有胃病的朋友們注意啦！這些東西最好要少吃

現在很多的人經常會胃痛，殊不知你的飲食是不對的，接下來小編帶你看下吃什麼對胃不好。

1、如果你的胃不好，一定要少吃粗纖維食物如粗糧、芹菜、韭菜等，這些東西吃了會破壞胃粘膜，出現胃潰瘍，反而胃痛的會加重病情。

2、地瓜要適量的少吃，當然最好是不吃，還有甜點及糖醋食品等，過酸會導致胃酸過多，很有可能導致胃穿孔，所以要少吃這些東西。

3、胃不好就不要吃生冷的食物了，夏天到了，天也非常的熱，這個時候你就會想喝大量的冷飲、涼拌菜等，這些冷的東西容易刺激胃，導致胃痙攣，產生胃痛。

4、盡量避免吃一些容易產生氣的食物，比如生蔥、生蒜等，如果吃的太多了，可能使胃脹氣加重，導致胃痛。

5、如果要養胃的話吃的食物口味應該清淡，腌制食物含有大量的鹽分會使胃受到刺激收縮，多吃會對胃造成危害，而且腌制食物中還含有較多量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，是導致胃癌的直接原因。因此，為了胃健康，應盡量少吃腌制食物。

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