月經來前，身體會有這些小變化，女人別再傻傻的不知道了啊

作為女性，每個月總會有那麼幾天比較特別，月經是成年女子的正常生理現象。月經是每位女性朋友每月「報導」一次的老朋友了，女性朋友再了解不過，但是很多人不知道什麼時候來，就會有一些憂慮，懼怕不知道哪一天俄然就來了，沒帶衛生巾，那可怎麼辦其實在月經來之前大多數女性朋友都會有不一樣的改變，不過身體上的一些小改變提示它快來了。

一、浮腫、體重增加

浮腫一般在經前一周呈現，也能夠平常也有水腫而在經前加劇。水腫部位和程度是因人而異的，可是一般都是以上眼臉是最為顯著的，上眼皮，腫脹會發亮，嚴峻的時分就像，蠶寶寶相同，面部水腫者會有緊繃感，手指浮腫的時分，也會有腫脹感。因為浮腫，體重增加。伴水腫而來的還可有頭痛、流鼻涕、下肢沉重、腹脹、便秘等。

二、愛發脾氣

女性來月經之前，心情也會呈現一些改變，在月經來的一周左右，會發現自己心情動搖會很大，並且一生氣發怒，常常由於一些雞毛蒜皮的小事而發脾氣。其實這並不是由於你的脾氣欠好，僅僅由於月經降臨之前，導致體內激素髮生改變，使你變得易怒

三、長痘痘

長痘痘是女人最煩惱的事，月經來潮之前體內雌性激素到達最低谷，雄性激素的含量就相對比較高，這個時分就很簡單長痘痘。在整個月經期，女人體內的雌性激素都保持在一個較低的水平。

四、想上廁所

在月經降臨前的一星期，有的女人可能就會呈現，一向想要上廁所的狀況，小腹就會有顯著的墜脹感，這是由於女人的體內激素水平的改變形成，這個是正常的現象，跟著月經的到來，這些癥狀就會逐步的消失。

月經伴隨著女性大半生，關係著身體的健康狀況，所以盡量不要讓月經呈現不規則的狀況，假如月經不規則的話，那麼就要進行相應的身體調整。

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