不要拒绝眼泪，它给我们温暖与力量

继父亲去世后不到两年的时间，母亲也离我而去，同样的守灵，同样的土葬，出殡当天，我终生都难以忘怀的一副场景，当起灵的丧乐一响，伴随着为逝者送行的鞭炮声，一阵巨大的悲痛涌入心底，我控制不住的嚎啕大哭，犹如动物的嚎叫，悲壮而又刺耳，伴随着丧乐，伴随着鞭炮声，让我与母亲彻彻底底的做一次告别。感恩那些眼泪，让我升华到无比的独立与坚强。

眼泪与哭从来都伴随我生命的左右，并成为我生命的一部分，多少次眼泪，或哽咽或抽泣，或无声的泪奔，或嚎啕大哭，或眼里留着泪嘴角还挂着笑......

父母都去世后的不久，我用全麻做了一次手术，那次的经历也令我终生难忘，我真正体会并明白了潜意识的存在与巨大力量。麻醉后的我思维与意识不经任何过滤，我的生命状态不需要端着，撑着，虚伪着，完完全全裸露生命的本真。我感觉体内有一股能量，化作一团漩涡迅速流动，由内向外，并且不断膨胀，膨胀，直到无限大，我的身体里再也容不下，然后就像发射火箭般迅猛的穿透肌肤，就在我被推出手术室门的那一刻突然爆发，歇斯底里的大哭一场。

感恩那一场淋漓尽致的哭，感恩那些流淌的眼泪，冲刷并带走了我多年积压在心底，无尽的委屈，心酸、过往、累与伤痛......

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在心理咨询室里，纸巾是常态的必备品，来访者的哭泣，来访者的眼泪，本身就是一种疗愈。相反，心底无限伤痛想哭却哭不出来的情形，反而更为严重，更让心理咨询师担心，我们做为心理咨询师也往往要调动来访者的情绪，引导对方哭出来，只要能哭出来只要还有眼泪，反而是一件好事情，具有积极的治疗意义。压抑本身就是一种伤害，或许转换为疾病的形态驻扎在身体的某个部位，或许突破承受的底线导致精神失常。

人生总有失意的时候，一帆风顺没有抗压能力，本生就是一种危险的信号，人性是本真的，哭是生命的本能，是与生俱来的，眼泪是心灵疗愈最好的器具。

不要拒绝眼泪，它给我们温暖与力量。

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