要想皮膚白，你得注意這些

我們經常會為了自己的皮膚不白而煩惱，有時候一個不小心，自己辛辛苦苦保養的皮膚就變黑了，那為了讓皮膚變白需要注意哪些呢？

第一個要注意的就出門的時候一定要防晒，因為紫外線對人體有傷害，而人臉上的皮膚非常敏感，所以為了不讓把皮膚晒黑和晒傷，一定要出門的時候擦防晒霜，如果長期暴露在太陽底下，記得一定要兩三個小時擦一次，如果你的工作一直在室內，這些問題就不用太擔心！

第二個是清潔皮膚，清潔皮膚是每個人都會做的，但是為了能有效地清潔皮膚，隨意一定好認真的潔面，只要這一部做好了，皮膚變白是非常容易的。

第三個就是要補水和保濕，人在洗臉後一定要補水和保濕，不然就跟沒洗沒什麼差別，如果皮膚沒有水分，變白這一件事情就會變得非常複雜，補水的途徑是敷面膜，這是很多女生的選擇，但是面膜不能天天敷，一周兩三次就可以了。

第四個就是美白的時候一定要在25歲之前，25歲之前美白還是有作用的，過了25歲，美白就不起多大的作用了。

第五個就是按摩皮膚，按摩皮膚能促使血液循環，所以皮膚按摩對美白起重要作用，但是要堅持每天按摩呦。

第五個是心情的問題，心情一定要愉悅，心情愉悅了皮膚也就輕鬆了，更容易變白！

第六個就是攝取的維生素，攝入的時候一定是維生素A、B、E等，多吃蔬菜和水果，這些能使皮膚變好和變白！

本文由九世為女人原創，歡迎關注，帶你一起長知識！

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