敏華心旅 遇見青稞
傳承內家思想，專註休學家長成長！
立足解決問題，讓成長的力量歸於自己！
一敏老師：我督導小組裡面，我跟你們講實話，我跟我老婆一起帶的，為什麼？我們的夫妻關係完全的呈獻給你們，我們兩夫妻天天跟你們在一起。一年跟你們呆一起60天，我就不信我們可以偽裝給你們看，對吧？我們夫妻也吵架，三天兩頭咬來咬去，但是，我們這種咬來咬去是不是有結果的，聽明白嗎？是不是有結果的，是不是能達到更深層次，是不是能達到最後能取得一個共識的！如果沒有，這個吵架是不是傷了彼此的心？確實，每次吵架我們都很難過，我們都不願意再吵架。我們每一個人都不願意再吵架，這是人的本能。可是，只要你們想把關係走到更深一層，你們必須學會在衝突中解決問題。
——摘自《【青稞電影】之《荒野生存》（三）：衝突與關係》
父母跟兒子關係的推動亦然，永遠也都是在衝突中、在交鋒中一次一次的推進的，這就相當於是東風壓到西風的故事。但唯有如此，父母與孩子，特別是青春期的、休學在家的孩子，父母才能一點點的將失去的權威、掰回來，規矩立起來！
屢戰屢敗，或是屢敗屢戰，總有能推動孩子的一天，至少不是一潭死水般的平和。推動中，切記切記，有效的可以繼續，無效切不可再用！總結、反思很重要，夫妻一致很重要。
下面東風壓倒西風的故事發生於2017年8月26－28日（雙休日加周一），大家可以站在旁觀者的角度，看看故事中的我，無效的事幹了多少？我的堅持有多少？我的反思在哪裡？類似的經歷，你家有嗎？
第一回合：完敗篇
上周五（8月25日），跟兒子約好雙休六點起來運動，下周一開始五點半起來運動。兒子要我叫他。
周六，兒子六點半起來，吃早飯，看看天要下雨，就在家裡跟我比划了二下「Nike+Training」中的核心腹肌訓練。周日，我感覺身體很累，全身酸痛，但守著諾勉強六點半起了床，去敲兒子的門（兒子的房間鎖上了）。聽到兒子的嘟囔，我以為他醒了，會起來就離開了。
兒子房間靜悄悄，我再去敲門，兒子告訴我他昨晚發簡訊給我，讓我早上不要叫他。「哦，我沒看到短消息」。我回到客廳查看短消息，確實，凌晨一點半左右，兒子交待我早上不要叫他。那我是叫，還是不叫呢？我迷茫了，想到要溫柔的堅持。看到群里的分享，堅持然後孩子去上學報道了，我也可以的呀，只要溫柔的堅持。決定，還是去叫，既然約定了就叫呀，反正已經叫醒過了。於是繼續上，叫兒子！
第三次敲門，兒子在房間里吼起來，我只是告訴兒子該起來了，轉身，我回到客廳，自己做運動。「媽」，兒子在房間里喊，我聽到，猶豫著要不要去看下他，想著要晾他一下，想著他的房門鎖著。細心聽了一會兒，沒有任何聲音，我繼續著自己的運動。
「媽」，兒子再一聲叫，並囑咐我過去。我暫停了手機上的進度，去了兒子的房間，發現兒子的房門已經開了鎖，進去。中間的過程有點模糊了，記得兒子有生氣，用腳踢我。我告訴兒子「這樣不可以」。兒子繼續，我繼續告訴他「不可以」並防衛。二三下，對抗中兒子收了腳。兒子告訴我自己哭，他開始都沒有意識到自己在哭。兒子訴說著自己的感受，我只是聽著。兒子平復下來，兒子穿上了上衣，想再休息一下，我就離開了兒子的房間。
十點，兒子的房間還靜悄悄，一點都沒有起的動向。我又敲門，兒子在房間里說「你不要再來敲我的門了。」「哦」，我回應著他離開。可我就這樣離開了，我居然如此的聽話。兒子一覺睡到了下午二點。
第一回合，我跟兒子的交鋒，以我完敗結束！
反思
整個過程中，第一次進房間，我看到沒有交待兒子必須什麼時候起來，就離開了。第二次，兒子不讓敲門，我就不敲門了，而且還很聽話的離開了。我的堅持呢？那麼，我前面的四次敲門倒底要達到什麼目的呢？如果沒有用，我何必敲門行動呢？過程中，我的堅持在哪裡？妥協中，我忘記了要叫兒子起床的目的是什麼？
是的，我想他運動，我想他有規律的生活，想起他能走出去幹事！可我為什麼就這麼想呢？我在怕什麼呢？這些不搞明白，我的行動都是無效的！
其實，當時在我沒有能力治得了兒子之前，只能以靜制動了！好吧，寫著文字，我看到自己忘記了一敏老師的教誨，沖在前面了！我怎麼總是忘記了家裡還有先生呢？
第二回合：自我武裝篇
看著時間一點點的流逝，我越來越看不進書了，我感覺自己處在抓狂的狀態。是對自己無能的否定，也是對兒子未來的害怕嗎？不得而知。拿起手機，我用有道雲的語音記錄下想跟兒子說的話。
兒子，我想非常明確的告訴你，你睡到下午兩三點鐘，媽媽很難受、很不舒服、心裡很抓狂。媽媽有著強烈的自責，我覺得我是在養一個廢物。當然，我知道你也不想讓媽媽養著讓你成了一個廢物，你有想自食其力，你有想自己學著做家務、料理自己。但是媽媽還是感覺到你太放縱自己了！你很累，你可以睡一會兒，半個小時、一個小時都可以，但是不能由著自己，睡到那麼遲。那你還有什麼事情能做呢？
是，很多事情你可能沒有預見到，那我們下次慢慢調整（周六晚，兒子說太多太飽了睡不了），比如，晚飯吃少一點、早點吃，一頓飯不要花那麼長時間（周六的晚飯從七點吃到了八點半），這些都可以慢慢調整。但是明明你已經醒了，你可以眯半個小時起來。你是可以起來的，不會起不來。你任由自己睡，你就是在放縱自己！你這樣對自己不負責任的結果，不是一步一步的在證明我在給你養成一個廢物嗎？我不想養廢物，你馬上就要18周歲了，確切說還有一年不到的時間，這一年當中你要學習自理、自立，對自己負責！18周歲，我們肯定是要讓你走出去的，回到社會中去的。（當時的我，在抓狂的情緒左右之下，就是講出了我要推動的方向，觀念已經調過來了，不再「靜等花開了」。但確實，怎麼做一點都不知道！當然，現在的我懂了，也會了。當然，全是一敏老師教得好！）
你需要爸爸媽媽的支持，你在為自己努力的活著，為自己努力的活得更好，讓自己活得更幸福，在努力做著，那我們一定會盡最大努力支持你。但是現在媽媽看不到希望，我心很不安！
我想很明確的告訴你，你這樣不為自己負責任的行為，媽媽固然有一部分責任，但是你自己對自己的放縱和沒有要求，還一直在逃避，一直不想面對自己未來的生活、面對自己的害怕，有困難不去求助、不想辦法的狀態，媽媽很失望，我的心也更不安！
你一直這樣，呆在家裡已經快三年了。你有幾個三年可以這樣讓你浪費，你可以說這三年當中你自己在學東西，但是我看到的是你這三年來你的精神狀態，你的情緒並沒有很好的調整，在家裡呆著只會讓你越來越抑鬱。
你自己也說了，當你一個人獨處的時候，抑鬱的情緒就會上來。媽媽覺得你不能再在家裡待下去了，你該要去做你必須要做的事情，而不是只做你自己想要做的事情了。這是今天媽媽想要非常慎重的跟你談的事情，你不能不當回事情。你有什麼想法你可以說，你想要怎樣的支持你可以說，但是不能再這樣任自己蹉跎了。
對著手機說完，我的心稍稍安穩了一些。不管怎樣，通過督導小組的學習，我的一些觀念已經得到了調整，我能表達自己的想法了。於是，決定理理、調整心情，準備再戰江湖！
今天且到這裡，明天精彩繼續！
小貼士
有時，我們有情緒、難受的時候，一時找不到人可以幫你溝通，那麼此時最好的就是就著情緒，用語音或文字的形式來進行自我溝通。
用語音的方式：可以用有道雲筆記這個軟體，可以說然後自動會轉化成文字的。
用文字的方式：那就是寫，不用管文字是否優美、是否條理，只是寫、呈現就好了。
若不知道怎麼寫，可以參看一敏老師早期的文字《如何自我溝通、自我清理？》（http://blog.sina.com.cn/s/blog_5dabd55b0100j21q.html）。用這樣二個方式自我溝通，只是為了將自己比較表層的潛意識呈現得更清晰一些！這樣不停的積累，一是讓自己的潛意識清晰起來，二是方便自己回顧，這樣，就會為到老師的督導小組上課積累第一手的素材，為後續進入更深層的潛意識做準備。
當然，還是要記住你的問題發生一定是在看不到的潛意識深處，表層可能看似一堆，但其實核心問題就一、二個，所以，有專業人士協助到你的溝通可以讓你進到潛意識更深處，而自我溝通實在是你的情緒的飽和度已經很高的時候，找不到專業人士協助，不得以而為之的辦法。
?by敏華，2018年5月21日
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成長從來都是痛的，但痛著、痛著，我們長大了、成人了！
若有收穫，我們也就心滿意足了！
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