此人的長壽讓所有人羨慕，只因為這五個秘訣，其中之一是不扇扇子

說起長壽，那可是每個正常人都希望擁有的，誰還不希望自己長命百歲。科技在發展，社會在進步，越來越好的社會只是時光太短暫。

而在中國古代，如果說一個達官貴人長壽，那人們感到不足為奇，但是如果說一個太監長壽，那很多人都會認為是瞎扯，因為太監身體是不健全的，而人到老年，年輕時候的身體暗傷將會影響到健康，導致不會長壽。但是也有特例，今天說的這個人就是個特例。他就是中國古代的最後一位太監——孫耀庭。

孫耀庭是天津人，他和大部分太監一樣，家境貧寒，被逼無奈下他的父親只好一咬牙、一跺腳，將孫耀庭送入皇宮。當時的手術工具就是一把燒紅的鐮刀，命硬的孫耀庭挺了下來。話說進了皇宮雖然幸苦些，畢竟是不用為溫飽發愁了。本以為會這樣過一輩子，但是上天想要給他的人生帶來點不一樣。在皇宮待了七八年後，他和很多太監一樣，被溥儀趕出了皇宮，自謀出路。憑藉自己的機智，孫耀庭很快找到了新的工作。

之後他種過地，當過和尚，孫耀庭的一生可謂是顛沛流離。可是讓人驚訝的是，他的壽命卻不短，一個太監，身體帶有殘疾，最終卻活了九十四歲，讓人汗顏。估計其他太監知道了會羨慕死。

據孫耀庭自述，他的長壽秘訣有五點：

第一、擁有一顆平常心。雖然孫耀庭是個太監，身體殘疾，但是他從來沒有抱怨，他很感謝老天爺沒有讓自己在動亂的年代餓死，相反從進入皇宮開始他就沒有受過凍餓，沒有錢但也過得自在。相反，如果他小肚雞腸，天天和別人吵架，那是活不到九十四歲的。

第二，重視養生，養生是我國從古代就被重視的一個東西，孫耀庭當然也不可能落下。他從年輕時就重視養生，注重飲食，從來不暴飲暴食。有著穩定的作息規律，戒驕戒躁。

第三，一個好的睡姿也有利於長壽。睡覺是每個人每天都必不可少的，研究發現側卧要比其他睡姿更有利於身體健康。孫耀庭就是一個堅持側卧的人，一輩子保持著這個有利於身體健康的睡姿，那長壽也是必然的。

第四，好的飲食習慣。民以食為天，吃飯是重要的，可是怎麼吃飯、吃什麼相對更重要。皇宮出身的孫耀庭對吃食是很講究的，葷素搭配，什麼季節吃什麼，他都嚴格遵守。

第五，不扇扇子。這一條看似荒唐，其實對於一個太監來說卻是致命的。太監因為身體殘疾，導致體內陰陽混亂，陰氣很重，衰老的也快。而熱恰恰是太監最需要的，孫耀庭深知這一點，所以不管天氣有多熱，他都不扇扇子，並且注重補充陽氣，使得他能夠長壽。

孫耀庭堅持這些長壽秘訣，使得自己能夠活到九十四歲高齡。其實也在告訴我們現代人像他學習，其他東西都是身外之物，只有身體是自己的，工作再幸苦也不要忘了保持健康的生活習慣，讓身體健康。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！