這種食物發芽後,不但沒毒性,而且營養價值翻倍!記得春天多吃
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05-26
一說發芽,大家可能都覺得食物壞掉了,但是它就不一樣了,長出來的蒜苗清爽可口。
臘肉炒蒜苗就是一道好吃的菜。先準備食材,把蔥姜蒜苗切斷,臘肉切片備用。
鍋中倒油,放進調料煸出香味,把臘肉倒進去,炒至半透明狀。
放入蒜苗,加進去鹽、雞精翻炒,熟之後,來碗米飯,盛上菜就可以享用了。
※這個菜好吃又下飯,兒子隔三差五的就要吃它,營養豐富再也不挑食
※番茄好吃又營養,切記別這麼吃,當心傷身,偏偏卻有人喜歡這麼吃
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