孕媽媽在懷孕期間喝茶會不會影響胎兒的發育呢？

孕媽媽在懷孕期間喝茶會不會影響胎兒的發育呢？孕媽在懷孕之後，飲食方面應該注意的問題有很多，其中孕期不宜喝過量過濃的茶，有人說喝茶會影響胎兒發育。甚至會造成胎兒畸形現象，影響寶寶智力，這是一種偏見，茶葉中所含的多種成分對人體都有好處，如茶多酚具有收斂解毒，殺菌生津的作用，究竟的研究證明，茶多酚具有很強的抗自由基作用，可延緩人體衰老進程，特別是維生素c在茶葉中含量較高，茶素可以降低血脂，增強血管韌性，對牙齒有保護作用

茶中一些元素還有解除原子輻射的能力，吃水果蔬菜少的人喝茶，茶中的多種維生素可補充人體需要，因此喝茶是有益的，但是任何事物發揮好作用都有一定的限量，過猶不及，因媽媽不宜喝過量過濃的茶，濃茶中單寧酸會與鐵結合，降低鐵的正常吸收率，易造成缺鐵性貧血。大量的單寧酸還會刺激腸胃，影響其他營養素的吸收。暴飲暴食對孕媽媽不利，盲目節食對於媽媽的危害也同樣不可小覷，結識的孕媽媽懷孕後不敢吃東西，怕吃太胖，影響體形美觀

還有些孕媽害怕寶寶太胖導致難產，所以在孕期盲目節食，這些做法都是不可取的，孕媽媽需要攝入足夠的營養，才能滿足胎兒需要，如果孕媽媽營養不良，分娩的畸形兒幾率就較高，且新生兒抵抗力普遍較低，對寶寶今後的智力發育有一定影響。而擔心難產的問題，就更不科學了，只要胎兒的頭能通過母親的骨盆，那身體的其他部位就能順利通過。所以專家提醒，孕媽節時要合理安排，講究葷素搭配，營養均衡，為了下一代的健康，及不要暴飲暴食，也不要盲目節食。

父母們了解到了嗎？

本文由麻麻育孩說原創，歡迎關注，帶你一起長知識。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！