肝臟病患者注意這三點

現在由於環境的原因以及工作壓力大，很多人經常熬夜造成的生活不規律，就影響了我們內臟器官，肝臟出了問題，沒有痛覺，但感覺腹部右上方不舒服，就很危險了，覺得疲倦，皮膚變黃，小便顏色深，就是肝病的信號。如果你的肝臟向你發出了信號，這時候你就要先從飲食上著手。

肝臟疾病的飲食規則。

1、攝取足夠的熱量及優質蛋白質。

飲食上需要足夠熱量及優質蛋白質來幫助肝臟恢復功能，但肝硬化已經有一段時間的患者，就要減少蛋白質的攝取，若發生肝昏迷的現象，必須立刻限制蛋白質的攝取，必要時可採用高糖飲食。

2、採取低鹽飲食，少食多餐，禁止飲酒。

肝病引起腹水或下肢水腫者，因採取低鹽飲食治療，若有尿量減少現象，則需嚴格控制水分，配合低鹽飲食並且每日測量體重，烹調時以食物原料為主，少吃鹽，味精，醬油，沙茶的調料。肝臟不好的人會有食慾不佳的情形，患者盡量採取少食多餐的方式，並且禁止飲酒，如果飲酒，需要肝臟來分解酒精，這樣的話會加重肝臟的負擔。

3、避免太粗糙的食物，補充優良的營養素。

肝病引起食道靜脈曲張，應盡量避免粗糙堅硬，或者是過燙的食物，飲食要注意細嚼慢咽，補充富含b族維生素，維生素c維生素a，維生素d以及維生素k的食物。肝若不好，人生便是黑白，每秒鐘大約有1.5升的循環血液經由肝臟，肝臟的功能代謝三大營養素糖類，脂肪，蛋白質，儲存活化維生素與礦物質，製造分泌膽汁，代謝膽固醇類物質所以肝臟對我們來說極其重要，我們要好好的保護內臟器官，使我們的身體越來越健康。

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