夏天坐月子，打破傳統規則，這三件事你可以做

生寶寶如果正好趕上是夏季，想想就覺得不好過，如果家裡老人伺候月子，不能洗頭，不能洗澡，吃東西也要注意，這讓寶媽怎麼熬呀！其實那些老傳統的觀念，隨著時間的不斷變化，大家也都拋棄了，夏天坐月子這幾件事情還是必須做的。

1.洗澡。以前的思想，坐月子不能洗頭，不能洗澡，其實月子期間媽媽身體本身就很敏感，如果不注意個人衛生，媽媽出汗多，還可能造成皮膚髮炎，長痱子，還會使會陰傷口感染。如果分娩順利，傷口癒合良好，是可以洗澡的，以淋浴為主。

2.開窗通風。寶媽在坐月子期間，也要記得每天定時開窗通風，保持空氣流暢，保證房間空氣清新，夏天坐月子不易緊閉門窗，為了避免寶媽著涼，可以不採用對流的形式通風。

3.開空調。夏天天氣炎熱，剛生完孩子的媽媽，汗腺分泌比較旺盛，有必要開空調，但不可直接對著媽媽吹，空調溫度應保持在25度左右。如果堅持高溫環境下不開空調，室內溫度過高的話，人體內部的熱量無法排出，不僅大人孩子都會起痱子，還容易造成溫度過高出現高熱等產褥中暑現象。

相信現在好多傳統的坐月子習慣大家都不在用了，夏季也能輕鬆坐月子啦！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！