女人雌激素不足老得快，常吃這4種東西，可以預防乳腺癌！

女性每天喝適量的紅葡萄酒(一小杯即可)或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性預防乳腺癌。

黑芝麻中含有豐富的維生素E，能延緩皮膚衰老，促進卵巢活力，從而幫助卵巢分泌出更多的雌激素，以達到補充雌激素的目的

紅糖生薑水有暖宮之效，也有利於改善女性子宮環境。簡單地泡碗紅糖開水或者薑糖水，你就會感覺到熱氣直達丹田，渾身氣血都活絡開了。

野葛根可以女性豐胸，野葛根所富含的異黃酮能模擬雌激素，長期服用可以調理女性本身雌激素的分泌和供應。

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