女人生理期堅決不能碰的3種水果,你知道嗎?你還在吃嗎?
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05-27
女人因為特殊的生理結構,每個月都會被生理期疼痛而困擾,女人如果手腳冰涼,下腹常常有重墜感,生理期延遲等情況,這就是中醫上說的虛寒體質,生理期疼痛除了要注意保暖外,還要注意飲食,品性寒涼的水果一定不要吃或者少吃,這樣會加重痛經的情況。那麼女人生理期堅決不能碰的3種水果,你知道嗎?你還在吃嗎?
枇杷,是種營養豐富的水果,它柔軟多汁,口感酸甜,富含人體所需的各種營養元素,是種營養豐富的保健水果。但是雖然它很有營養,但是在經期的女人還是不要吃的好,它是種寒性食物,如果吃了就會造成寒氣入體,對身體造成危害。
西瓜,它被稱為「盛夏之王」這種水果在夏天的時候是最解渴也最解暑的一種水果,富含多種營養成分,雖然西瓜好吃有解暑,但是在經期的女人還是要避免食用,西瓜也是種寒性食物,別因為一口西瓜,對身體造成危害。
火龍果是種熱帶水果,它不僅味道香甜,還有很高的營養價值,是種保健食品。別看它外表火紅,但它卻實實在在是種寒性水果,在生理期的女人一定不要吃,會加重痛經的哦。這幾種水果你知道嗎?有沒有在生理期還在吃的,那一定要記住了,會傷害身體的,千萬別再吃了。
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