寶寶兩三天不大便就一定是便秘嗎？聽聽育兒管家怎麼說

多少天拉不出大便就屬於便秘呢？

對於這個問題，嬰知島育兒管家解釋：

寶寶的大便是沒有規定次數的。只要有規律，兩三天一次都屬正常。判斷寶寶是否便秘，還是要從寶寶的具體癥狀來綜合考慮。每隔3天以上才拉一次便便的寶寶，如果大便顏色較深呈褐色，質地密結，還出現嘔吐、腹脹、精神不好等癥狀，就要警惕其是否為便秘；但如果並未出現以上癥狀，且寶寶的精神狀態不錯，雖然寶寶拉便的次數不多，但他在拉便時比較順利，便便的軟度也適中，就不必擔心，四招應對便秘寶寶！

1

飲食調節

對於嬰幼兒便秘，首先要尋找原因，對症下藥。

育兒管家介紹，4~6個月以下的純母乳餵養的嬰幼兒如果出現便秘，則要看看媽媽是否也出現了便秘，這可能是媽媽攝入的鈣質過高導致母乳中鈣質偏高造成的；4~6個月以上已添加輔食的幼兒，如果是飲食原因造成的便秘，就要多喝水，多吃蔬菜水果，增加纖維素的攝入，促進腸蠕動。

2

運動+按摩

除了從飲食上預防，還應該讓孩子多參加體育鍛煉，促進腸胃蠕動力。「平時可按摩按摩嬰幼兒的腹部，刺激腸胃蠕動，預防便秘。」具體方法為：手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方向，輕輕推揉。

3

訓練排便習慣

「訓練孩子定時排便的習慣也很重要。」如果想訓練孩子定時排便，可以讓孩子每天在固定的時間排便，這樣可以建立起大便的條件反射，養成定時排便的習慣，對矯正便秘效果非常好。

4

外力通便+藥物處理

如果寶寶實在拉不出便便，只能採取一些方法，比如把一塊肥皂削成3厘米左右長的肥皂條，用水潤濕後插入寶寶肛門，可刺激腸壁引起排便。

如果以上方法都不見效，可以藉助「開塞露」等藥物進行通便。「開塞露」主要含有甘油和山梨醇，能刺激腸子起到通便作用。

但肥皂條和『開塞露』不能長期用。如果用得太多，會導致孩子本身的排便能力變得遲鈍，久而久之，外力通便法也會失去效力。

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