學習如何才能更有效？

有小夥伴問學習如何才能更有效？確實從知道到做到有很長的一段路，到底應該如何學習呢？我認為有效的學習離不開以下幾個要素：

1、帶著目的去學習。

在沒有目的的狀態下學習，效果當然不會太好，不渴的時候即使面對天山冰泉你也不想多喝一口。因此每次參加學習，一定要帶著目的去，自己給自己壓力，一定要達到什麼樣的學習目的；或老闆給任務，學習回來後給所有的同事分享；這樣一來就有了學習壓力，將這種壓力轉化學習的動力，顯然學習的狀態就會明顯提高。也會促使自己認真聽老師講授，並做好學習筆記，把每個你認為能馬上運用的知識點都做到深刻理解。

2、接納、肯定的思維

聽一場課，看一本書。首先我們要去接納，不要帶著評判的心態去參加學習，要隨時思考老師講的或書中的內容哪些能夠為我所用。隨時與自己的工作或生活發生聯繫，哪些是馬上可以用的？哪些是以後要加強的？哪些是馬上要停止的做的？哪些是自己做得好要堅持的？

3、目標要具體，要聚焦行動

如果想減肥成功，得有行動的計劃。只有減肥10斤這樣的指標是沒用的，要有具體可操作的行動方法和懲罰機制。例如：每天堅持快走2萬步，10點以後不進食，做不到怎麼辦？學習後也要把知識化為行動的計劃做出來，然後制定可跟蹤的行動方案，也可以藉助外力監督，公眾承諾並制定獎懲機制。比如和同事一起制定行動計劃，互相監督，或邀請老闆或上司來監督。

4、以慢為快，推遲滿足感

一口氣吃不出一個胖子，同樣也不要期望幾次鍛煉就能擁有苗條的身材。量變到質變需要時間，堅持是一種品質，也是一種能力。很多時候不是培訓沒有用，是你沒有堅持在工作中使用。一堂課學生之間有落地效果的差別，主要原因在於有些時候你太急於求成，急功近利而過早的放棄了。

經濟學中有個著名理論叫荷塘效應，其大意為：假設一個荷塘要全部長滿荷葉需要一個月30天，而荷葉的生長速度是每天翻一倍。那麼在第29天荷葉覆蓋了荷塘面積的百分比是多少？答案很簡單：只覆蓋了50%也就是荷塘總面積的一半。很多人覺得荷塘里的荷花好像是一夜之間盛開的，美不勝收。其實之前的準備工作絕非是一蹴而就的。

第一天：開1片

第二天：一片變成2片

第三天：2片變成4片

第四天：4片變成16片

第五天：16片變成16的二次方

第六天：像細胞分裂一般繼續的發散下去

……

第二十四天： 也許只是占整個湖面的1/128

第二十五天：佔滿整個湖面的 1/64

第二十六天：佔滿整個湖面的1/32

第二十七天：佔滿整個湖面的1/8

第二十八天：佔滿整個湖面的1/4

第二十九天：佔滿整個湖面的1/2

第三十天：全部開滿

發現了嗎，基本上那些努力了20多天，80%的時間外人是毫無察覺的，連你自己都覺得要崩潰的時候，就在最後的幾天全面爆發了，一發不可收拾。所以，當你累了，倦了，馬上要放棄的時候想一想荷塘效應。

5、知識要落地，必須做到重複

用一倍的時間學習，必須要用十倍的時間去重複跟進。不要幻想你聽了，理解了就是會了。只有在工作和生活中反覆運用，直到成為你的習慣，這才叫學到了。秘訣就是重複、重複、再重複。簡單的事情重複做，你就是專家；重複的事情用心做，你就是贏家。「知之真切篤實處即是行,行之明覺精察處即是知」。

6、使用好筆記

很多人看書學習，不喜歡做筆記。對自己的大腦記憶能力極其自信，但「好記性不如爛筆頭」，不記筆記大約兩周後就會遺忘掉絕大部分課程內容。也有雖然記了筆記，但學完後就再也不看筆記，不去複習筆記了。這樣學習的效果當然會大打折扣。筆記做完以後，要複習，要記憶，要聯繫自己的工作，能做到舉一法三學習效果就更好了。

7、教是最好的學

看一本書，參加一次培訓，都要養成反思、總結、分享的習慣。而且分享最好不要超過24小時，教是最好的學，把學習內容分享出去會促使你堅持行動。在分享的時候也會加深你對課程的理解與記憶，從而變成自己的知識。

從知道到做到，是一次從腦到腳的旅行，也是一場一個人的戰役，你需要了解自己、改變自己並戰勝自己，這就是有效的學習了。

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