年輕就有白頭髮,很苦惱,這2招很實用!
在日常生活中,我們經常會遇見年紀輕輕的就滿頭白頭髮,這樣很影響顏值,這就是傳說中的少白頭。其實對於有少白頭的人來說,這是一件很憂傷的事情,每一次當頭上白頭髮特別明顯的時候,會去做染髮處理,其實這樣雖然能夠從表面暫時掩蓋住,但是需要每隔一段時間就得去染,不僅僅是浪費金錢,更多的是因為染髮劑中含有苯二胺,這種能夠對身體造成傷害,如果經常使用還有致癌的可能性。
其實少白頭出現的原因,主要就是因為頭髮中產生黑色素的細胞功能下降,不能正常維持頭髮的顏色,當功能完全降到0時,也就是完全喪失分泌黑色素,那就會出現整個頭髮全是白色的。
對於大部分有少白頭的年輕人來說,應該大多數不是那麼在意的,因為它根本對於生活沒有任何影響,頂多在形象上會受點影響,尤其對於沒有那麼在意自己形象的人來說,就會置之不管。其實這樣的做法是很不對的,當發現有少白頭傾向的時候,就應該及早處理或者採取一些措施阻止它變得更多,等到變成滿頭白髮的時候,再去想辦法去治療,其實已經過了最佳治療的時期。
其實有少白頭傾向的男人,大多數是腎臟不好,因為有句話是發是腎之精華,腎臟不好導致頭皮細胞功能紊亂。今天小編就來教大家2招,治療少白頭的方法,不僅對於身體沒有什麼損傷,而且很簡單方便。年輕就得少白頭,很苦惱,這2招很實用!
1. 黑芝麻
建議應該多吃黑芝麻。因為黑芝麻中含有豐富的黑色素,能夠很快的被腎臟吸收,有效促進和補充頭皮細胞分泌的黑色素,能夠保證滿足頭髮正常呈現出健康的發色。為了讓效果更好,應該將芝麻炒熟,放在一瓶中備用,每天堅持早晚吃一小湯匙,長期服用,效果很好。
2. 富含酪氨酸的食物
頭髮黑色素的形成主要是由酪氨酸霉氧化酪氨酸轉變而來的,所以酪氨酸是唯一能夠導致黑色素產生的酶。少白頭就是因為缺乏這個轉換的物質,所以應該在生活中多吃含有酪氨酸的食物。在我們日常生活中,含有比較豐富的酪氨酸的食物,如雞肉、瘦豬肉、瘦牛肉、魚及堅果類,還有動物肝臟、豆類、核桃等,都是比較好的選擇。
現在醫學上對於少白頭也沒有什麼特別好的辦法,只能通過改變自己的生活習慣,和通過食療的方法補充身體缺失的微量元素,逐漸的去改善這個癥狀。對於少白頭的人來說,一定要注重營養的均衡,不要吸煙、喝酒,少吃辛辣刺激的食物,因為這種對於身體損傷很大,對於身體機能的影響只有壞處沒有好處,否則只會造成少白頭這個問題越來越嚴重。本文是三月三艷陽天原創,歡迎關注,帶你一起長知識!
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