億健精靈Air跑步機體驗：1㎡輕鬆健身 AI智能減震 靜「享」運動

【極度網-科技犬上手體驗】

跑步是人類最原始也是最有效的運動方式，跑步鍛煉是人們最常採用的一種身體鍛煉方式，這主要是因為跑步技術要求簡單，無需特殊的場地、服裝或器械。無論在運動場上或在馬路上，甚至在田野間、樹林中均可進行跑步鍛煉。上述的場景也是熱愛運動人士最理想健身環境，但是室外跑步受到的天氣影響因素非常大、颳風下雨、霧霾高溫這都成為了現代人運動的「借口」，對於熱愛戶外運動的人們來說無疑是一個巨大的阻礙。排除心理上「懶」的原因，許多人夏天不出去運動，確確實實是被戶外的高溫和高強度的陽光紫外線阻檔的。

面對夏日高溫的侵襲，人們唯一的有效應對手段就是把運動場地從室外轉移到室內。對於個人和普通家庭來說，家裡沒有大型運動場的條件，室內體育館和健身房又貴又遠，有沒有又便宜又方便的室內健身項目呢？

前幾年的跑步機還是八九千，上萬的價格，而且一個個體積龐大，為了買一台跑步機你可能要花費比跑步機貴十倍的房子來安放。對於初出社會的年輕人住的都是單身公寓，或者單間民居，更放不下了。今天科技犬給大家帶來一款健身神器——億健精靈Air跑步機，這款跑步機最大的特點就是僅有1㎡的跑步空間即可完成跑步訓練，科學量化出每天的跑步狀態和跑步中呈現的數據，讓用戶最大限度了解自己的身體，合理的跑步來改善身體狀態。

下面通過科技犬的上手測評來了解它。

產品開箱：

億健精靈Air跑步機外包裝除了產品型號和相關信息外，碩大的產品『logo』佔據了極為醒目的位置上，打開包裝盒後，億健精靈Air跑步機採用的上開啟方式，打開包裝盒封裝帶後即可拆開包裝，內部包裝嚴絲合縫，內部支撐物也很好的起到了保護的作用。億健精靈Air跑步機也被塑料保護套進行包裹，防止產品被二次污染並且杜絕在搬運的過程多對產品本人造成損害，防刮處理器做的也非常不錯。

億健精靈Air跑步機附送了潤滑油，放置的一側的支撐泡沫中。開箱完畢後首先要做的，需要打開進行安裝和使用。一台跑步機的體積大小也成為目前用戶選擇此類產品考慮的首要因素。潤滑油在日常保養和維護中會起到非常重要的作用，各位網友一定要妥善保管哦！

取出支撐物推出億健精靈Air跑步機，這裡科技犬給大家分享一個小技巧，將頂部外包裝一側兩邊用剪刀劃開，漏出億健精靈Air跑步機頂部滾輪，劃開後的紙板與地面平行，然後到億健精靈Air跑步機的另一側，輕抬機身，此時頂端滑輪即可接觸地面，稍加用力輕推或者拖拽即可將億健精靈Air跑步機取出，一個人輕鬆搞定，不需要藉助任何工具，同時外包裝還能完美的保留，便於日後的維護和收納。

科技犬將億健精靈Air跑步機放置與客廳，通過上圖可以發現，客廳地磚的規格是單塊規格60x60mm，億健精靈Air跑步機佔地面積小於六塊地磚的面積，各位網友可以按照上圖來對照自家的使用空間，使用面積未超過2㎡，官方數據僅需要1㎡的使用空間，在這樣的使用面積下，幾乎所有的使用場地都可以滿足。無論是客廳、卧室、甚至陽台和廚房，都能擺放下億健精靈Air跑步機。

機如其名，億健精靈Air跑步機像書本那樣可以打開和摺疊，所有部件連在一起，完全免安裝，即開即用。整機的摺疊高度只有16CM，就像書本一樣，跑步完後只需要把支架跟扶手放下，隨心收納進床底或者牆角這些隱蔽的地方，大大節省了空間。

億健精靈Air跑步機採用摺疊收納方式，垂直收納後面積僅有0.1㎡，應該是目前走跑步機當中整機重量最輕、收納面積最小的輕型智能跑步機產品，儘管不建議垂直放置，但在安全的前提下，垂直放置最大限度解決放置空間的問題。

億健精靈Air跑步機採用了免安裝設計，從開箱到首次使用，不需要使用第三方工具，僅靠「雙手」即可完成安裝工作，值得一提是，億健精靈Air跑步機提供的內部組件包裝均非採用一次性透明塑料方式進行包裹，均可進行多次使用，環保的同時便於用戶後期維護和收納。

外觀細節

億健精靈Air跑步機採用簡約並充滿科技感的設計風格，在設計上顛覆傳統的框架結構，打造全新的產品造型。底座、立柱及前扶手採用精鋼材質，產品牢固且有質感

億健精靈Air跑步機細節展示

為了便於收納和移動，億健精靈Air跑步機底部面板端頂部提供了兩隻滑輪組，便於用戶挪動走步機，左側滑輪一側提供了半隱藏式電源插口，插口左側採用了撞色設計的電源開關鍵，醒目的配色便於用戶快速識別，開關按鍵阻尼適中，開關動作伴隨著「噔」、「嘀」聲一氣呵成，即便盲操作通過清脆的聲音也能判斷出目前跑步機是開啟還是關閉狀態。

億健精靈Air跑步機提供六枚支撐墊，當跑步機展開正常使用時，跑台與地面間形成了2.6°的黃金跑步夾角，更大限度降低跑步平台與地面的高度，不僅可以大幅度降低意外的發生，而且可以降低跑步時產生的噪音。六枚支撐墊很好做到了支撐作用，同時減少運動時帶來的震動，避免震動帶來的噪音，最大限度的滿足跑步機的穩定性和安全性。

億健精靈Air跑步機將精鋼材質應用跑步機之中，並優化整體的結構與設計，從而提升跑步機的穩定性、承載能力及使用壽命。與此同時，整機重量也大幅度降低，使移動收納時更加輕便。億健精靈Air跑步機使用時，輕鬆展開即可開啟每次的跑步運動，使用完畢後，輕抬跑步機後端，即可完成整個摺疊收納過程。

再小的地方也是棲身之所，當收納跑步機時，可移動至各個角落進行放置。即用即開，16CM的厚度和0.1㎡佔地面積使跑步機不再成為家庭中佔用空間的累贅，床下、桌邊、陽台角落等地方，充分利用家中的各個角落，2個底部移動滾輪可隨時移動，最大限度的滿足用戶的各種使用場景。

使用前，選擇適合位置進行擺放後，需要將億健精靈Air跑步機立柱進行固定，如圖1首先將左右立柱旋轉把手按照圖示方向逆時針轉松，然後將立柱豎起，轉到卡位停止處，然後一手扶住立柱，一手旋轉把手固定擰緊。

如圖2將立柱固定卡扣鬆開，掰開即是打開，扣緊即是鎖止。將立柱收縮到鎖止卡扣即可。

需要注意的是，收縮左右立柱一定要縮至最底部，同時旋轉把手固定擰緊即可。

當左右立柱固定完畢並調整好相應位置，此時即可接通電源。億健精靈Air跑步機採用三相供電方式，安全更有保障。

首次使用

接通電源之前首先要熟悉跑台，億健精靈Air跑步機採用610mm黃金跑台，更符合中國人的身材和運動習慣，有足夠的運動空間，跑的安全，跑的舒適。450mm的跑道搭載80mm國際標準防滑邊條，這樣的參數規格與專業級跑步機參數相同。

接通電源後，按下開機按鍵，此時億健精靈Air跑步機已經啟動，但跑步機並不能正常工作，需要將隨機附贈的安全開關插片插入到對應的安全開關插槽內才能正常開啟，具體如下GIF圖。

億健精靈Air跑步機控制區域

使用跑步機前一定要了解控制區域和顯示面板，億健精靈Air跑步機的控制區域操作邏輯非常簡單，與專業的跑步機的操作方式基本一致，但是整體的按鍵布局以及操作方式甚至操作反饋觸感進行了特殊的優化。

『啟動/停止』按鍵位於控制面板中央位置，無論是左手還是右手都可以方便的進行控制。

「卡路里/心率、速度、時間、距離」等相關數據顯示位於控制面板的頂部位置，方便用戶在運動的過程中了解目前運動狀態及相關數據，液晶數字屏顯示的數字清晰，無論是白天還是夜晚，顯示出的數字都清晰醒目。

物理按鍵位於整個控制區域的最底端，由左至右依次排開。

1、減肥模式：「卡路里/心率 」 窗口顯示PA（運動程式）

2、跑台軟硬加減：按此鍵可根據自己的喜好調節跑台軟硬，在「卡路里/心率 」 顯示F01-F24

F1-F6：代表沙灘模式 ；F7-F12：代表草坪模式； F13-F18：代表塑膠跑道模式； F19-F24：代表公路模式

3、啟動/停止：啟動或停止跑步機

4、速度加減：每按一次調整幅度為±0.1，長按0.5秒時自動加減±0.5

5、我的模式：「卡路里/心率 」 窗口顯示Pb（運動程式）

第一次使用億健精靈Air跑步機，首先需要打開電源，將機械安全鎖插入面板下方安全鎖位置，按「開始/停止」鍵，系統進入3秒倒計時，此時蜂鳴器發出聲音，同時速度窗口顯示倒計時數，3秒倒計時完畢後跑步機以0.8公里/小時的速度開始。

使用「速度+」、「速度-」鍵來調整速度

跑台的軟硬程度 操作方式按下「跑台軟硬+-」來實現

啟動後可根據用戶的需要，使用「速度+」、「速度-」鍵來調整速度。同時可以自由調整跑台的軟硬程度，該功能總共有「F01」到「F24」共計24種。 操作方式按下「跑台軟硬+-」來實現。

F1-F6：代表沙灘模式 ；

F7-F12：代表草坪模式；

F13-F18：代表塑膠跑道模式；

F19-F24：代表公路模式

通過上述的操作GIF動圖可以輕鬆的學會億健精靈Air跑步機操作方式，簡單易懂，如果你有過健身經驗，那麼這樣的操作對你來說簡直是「輕車熟路」，如果你第一次使用跑步機，三分鐘之內你就會學會，幾乎沒有任何的學習成本。

內置程序體驗「減肥模式」和「我的模式」

通過首次使用億健精靈Air跑步機，科技犬基本掌握了這台跑步機的使用技巧。如果用戶本人有一定的運動健身的經驗，可以合理安排跑步計劃，那麼如果沒有跑步或者健身經驗的初級用戶怎麼辦呢？億健精靈Air跑步機內置了兩種程式，分別是「PA和Pb」，這兩種程式其實就是為了滿足一些初級用戶內置程序，這種程序同樣適合有豐富健身經驗的高階用戶。

「減肥模式」，當億健精靈Air跑步機處於待機狀態下按下「減肥模式」，此時「卡路里/心率」窗口顯示「PA」，按「開始」鍵啟動，內置程式就分為20段，在這20段中每段的時間不定。當用戶使用該模式時，「里程」窗口就會隔一段時間來顯示「PA」，提示用戶您現在處於「減肥模式」下跑步，當跑完第一個2分鐘時長時，進入第二個2分鐘時長，此時速度從1速升級為2速，系統會發出「BI」一聲提示音。具體如下圖：

隨著時間的變化，速度也隨之變化，尤其是從20分鐘-30分鐘之間，全程速度基本保持在10速左右，通過時間的變化，速度也會產生變化，如果在運動的過程中，用戶堅持不下去，可以使用「速度-」來進行調整，高階用戶如果覺得速度太慢，可以使用「速度+」來增加難度。當你完成某個階段後，無論「速度+或者速度-」，在下一個階段就會恢復在該段的默認速度。

「PA模式」各時間段下對應的速度變化

當你完成40分鐘的「減肥模式」後，系統同樣發出「BI」的一聲提示音，億健精靈Air跑步機將平穩停止運行且顯示「End」，完全停止後3秒進入待機狀態。

億健精靈Air跑步機「減肥模式」下的「PA」模式運動時長為40分鐘，在40分鐘內隨著時間的變化，速度也產生變化，讓通過節奏變化讓使用者達到減肥減脂的目的，如果使用者無法完成對應時間內的相應速度，還可以自行調節，滿足用戶的需求。

「我是模式」該模式與「PA」模式有所不同，PA模式每段的運動時間不定，而Pb模式用戶可以自行設置運動時長，值得注意的是，按「我的模式」鍵後「里程」窗口顯示「Pb」。

比如科技犬設置50分鐘的運動時長，那麼50分鐘/20，Pb模式就會將50分鐘的時間分成20個時間段進行跑步訓練，操作方式同樣和PA模式相同，Pb模式下50分鐘20端的速度變化表，具體如下圖：

「Pb模式」各時間段對應的速度變化

AI智能減震技術 靜「享」運動

通過上述功能上手體驗，科技已經完全掌握億健精靈Air跑步機的使用技巧，跑步機最重要的功能就是減震設計，跑步機減震主要可以緩解膝關節和腰椎的壓力，如果跑步機減震效果不好，則對膝關節和腰椎的傷害較大。市面上在售的跑步機基本採用以下四種類型分別是橫向減震、硅膠減震、VSC避震和軟跑板避震。尤其是軟跑板避震是很多一般都是售價1500元以下跑步機所配置的，因為廠家為了節省成本，生產的跑板比較薄，所以才這樣對外宣傳介紹的。

億健精靈Air跑步機採用了獨特自主知識產權的人工智慧減震系統，在有限的空間中實現了9mm的緩衝實際使用高度，同時億健精靈Air跑步機的ADS主動自適應，可根據用戶體重，跑步姿勢，氣囊智能充放氣，自動調節減震阻尼，保證不同體重獲得相同的跑感，無極軟硬度調節，根據每個人體重做出相應調整，給出合適的跑步方案。利用緩震技術空氣氣囊，使得跑台和機械之間的噪音得以控制，最大限度控制跑步時帶來的噪音和震動，給用戶非常舒適的腳感。

通過上述GIF動圖可以發現，科技犬在跑台頂端面板區域放置一支紅酒，從上圖中可清晰的發現，在6速的速度模式下，杯內的紅酒幾乎沒有出現晃動，非常穩定的置於杯中，跑台「穩如泰山」。

將速度調至到9速時，通過上述GIF動圖看到，杯內的紅酒出現細微的晃動，跑台依然穩如泰山。正常跑動的情況下，億健精靈Air跑步機穩定性表現非常出色，除了跑步機工作的聲音外，沒有出現跑台與地板之間的摩擦聲或者其他異響出現。

通過上述GIF動圖可以看到當跑者在億健精靈Air跑步機上進行運動時，ADS主動自適應，跑板有輕微的形變，但是在跑板下方的氣囊根據用戶的體重進行了調整，通過跑者的跑姿智能調節氣囊給出最完美的腳感，通過緩震技術空氣氣囊，使得跑台和機械之間的噪音得到了控制。

億健精靈Air跑步機提供了Pad支架，在運動的過程中可將手機或者Pad放置於支架上方，Pad支架提供了非常良好的固定設計，科技犬的Pad將近15英寸，在運動的過程中非常穩定的置於支架上方，觀影聽歌隨時隨用。

億健精靈Air跑步機不僅可以進行跑步訓練，同時也一台走步機，常規的健走和快走均可完成，通過每天走路讓輕運動變成一種習慣，潛移默化地改變著身體狀態，並且這種走步運動不必大汗淋漓，隨時走一走就可以達到改善亞健康的效果，合理的健步走也能改善身體狀態。

億健精靈Air跑步機控制面板區域還提供了豐富的增值服務，只要通過手機掃去上方二維碼即可關注相關公眾號，提供的豐富內容足以讓運動小白變成健身達人。

體驗總結

一般而言，力量訓練是鍛煉身體，提高健康比較好的方式，而中等強度的跑步則是比較好的訓練補充。對於年輕人來說出門鍛煉可能太難了？為什麼呢？霧霾的煩惱、需要朋友的陪伴、颳風下雨、女性朋友甚至需要化個妝買套好看大牌健身裝備才能百無聊賴挪動「沉重的步伐」，各種各樣的理由和借口充斥在空氣中，令人尷尬無奈。

億健精靈Air跑步機的出現徹底了解決上述問題，輕薄美學設計，安裝和使用僅需要3步，可任意擺放可靈活收納，多種控制方式便於用戶操作，簡單易上手，可能是目前最便宜的智能走步機。

身處於繁華都市的我們，每天被快節奏的生活壓得喘不過氣，日復一日使我們的身體年齡遠遠超過實際年齡。每天跑步讓運動變成一種習慣，潛移默化地改變著身體狀態，運動不用走出家門，在家裡隨時就能跑起來。

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