想要遠離胃病，那麼這些食物要多吃

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很多人胃不舒服，就是感染了幽門螺桿菌，這種病菌會導致你的胃部出現各種疾病，而且讓人害怕的是這個東西，它非常強的傳染性，所以說為了避免傳染給別人，我們最好的辦法就是能夠及時的發現，然後制止。這樣不僅對別人負責，也對自己的健康負責。

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下面我們來看一下，等你感染上幽門螺旋菌，以後，你會有哪些病的癥狀，首先是你的胃會出現各種疼痛感，一開始你可能會以為是吃錯東西引起的，但是在服用了普通的治療胃病的藥物以後會發現，並沒有得到良好的改善，所以這個時候可能就是因為你已經感染了這種細菌，所以導致了你的胃潰瘍或者是胃炎等癥狀的發生，除此外，你還可能會出現胃酸，因為當體內有這種病菌存在以後，胃酸就會增多。

那麼如果想遠離這種細菌，那麼我們平時應該怎麼做呢？首先要多吃菠菜，因為菠菜有養肝和圖片的效果，同時還能夠促進胃和胰腺的分泌，以此可以增加我們的食慾。這是我們應該要知道在菠菜那邊草酸含量是非常高的，如果我們受了太多的菠菜，那麼過高的草酸就會導致影響身體對鈣的吸收，所以說應該避免菠菜和豆腐以及一些高鈣的食物同時服用。

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然後要多吃捲心菜，每天吃一點捲心菜，那麼你會發現差不多一個月左右的時間，你的胃潰瘍或者是十二指腸潰瘍造成的胃部疾病，就能夠得到明顯的改善

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