世界正在懲罰不懂拒絕的人
I Believe I Can Fly
R.
R. Kelly
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一個不懂拒絕的人通常自信不足，常常附和他人，渴望通過迎合別人來提升存在感；不擅長處理人際關係，在與人交往中以扮演「從者」為主，是弱勢一方；內心敏感，會因為對方的一句話而高興或失落好幾天。
?一個不會拒絕請求的人，大概很累吧。因為他們把時間都花在別人身上！沒有自己的想法，相信很多人遇到過這樣的情況，借我100塊，等下還你……
?結果是兩月後或者是不了了之！ 再或者有人請你幫他做個PS，可你只懂得皮毛，做的並不精緻，這時候你是答應還是拒絕？ 某天有人找你吃飯，但你的確有很多事情要做，或者那一天恰巧內心很希望獨處…?
也許在你看來，拒絕別人是件傷面子的事，把面子看得比天還大，往往源於內心的弱小，事事害怕讓別人失望，其實也是一種自卑。所以，該拒絕的時候應該懂得拒絕，你本來沒必要取悅任何人。其實，你不懂得拒絕是礙於情面，到頭來委屈的卻是自己。
同事睡前發來了未做完的工作，請求你幫忙完成，原本你已經準備睡覺了，但沒好意思拒絕，做到了凌晨兩點才睡。普通朋友全家出去旅遊找你借相機，你的單反剛買沒多久，但沒好意思拒絕，拿回來以後發現鏡頭蓋丟了，在幾句對不起中，發現朋友還給你配了個網上十塊錢的塑料鏡頭蓋，你想別人都道歉了，就沒好意思要賠償。
你事後想起來心裏面還是有個解不開的疙瘩，但你能怎麼辦呢?因為自己的「不好意思」而產生的後果，只能由自己來承擔。其實，拒絕這回事，越果斷越好。
盲目的溫順和好心，並不一定能帶給你愉悅。身邊很多朋友，給人的印象是「溫柔」和「好脾氣」，這樣的人往往會迎來很多的求助。今天有人央求他給朋友的孩子點個贊，明天有人希望他給朋友的代購打廣告，他作為一個好脾氣的朋友，當然都會去做，但是做了之後並不開心，還會心生怨氣。
三毛說過：不要害怕拒絕別人，因為當一個人開口提出要求的時候，他的心裡根本預備好了兩種答案，所以給他任何一個其中的答案，都是意料中的。友善其實是種病，病就病在企圖取悅所有人，過度友善的人，害怕拒絕。
靈魂深處的「自尊」心態牽制我們獨立自主地選擇，社會的人情世故又讓愛面子的人屈從他人的想法，拒絕是一種權利，就像生存是一種權利。
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