最新研究表明：煮粥時打死都不能放的4種食物，吃完不死算你命大！

紅薯或者紫薯，這兩種食物在存放過久後，都會出現一些黑斑在表皮上，，那時候的他們就一定不能吃了，因為其中已經有了非常危險的黑斑病毒，它會對人體產生非常大的危害。

堅果，人們在日常生活中都會吃，有時候還會在煮粥的時候放一點，但是流的堅果就會發苦，而煮粥的時候我們並不知道，這時候發苦的堅果中它的黃曲霉毒素就會進入粥中，破壞人體機能。

黃花菜中還有大量的秋水仙鹼，而這種物質會給人體帶來很多不良反應，上火是最輕的，嚴重時甚至可能患上尿毒症。

鹼面，很多商家為了增加湯的濃稠度，都會在其中加入鹼面，然而他卻會分解粥中的一些營養物質，如果你喝了一碗加入鹼面的粥，那這碗粥你估計是白喝了。

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