不想被別人討厭！有99％的人不了解自己的價值

真實的自己是什麼樣子？突然被問到這個問題，可能很多人在一時之間都不知道該怎麼回答。

為什麼大部分的人無法過得隨心所欲？

不知道有多少人在面對這個問題時，能夠立刻泰然自若、堅定不移的回答：我是個的人？根據實際經驗，99％的人都沒有辦法順利回答這個問題。也就是說，幾乎每個人都沒辦法活得忠於自我。會有這種情況，是因為人際關係對生活具有極大的影響。

人出生後，會與家人一起生活；學生時代則是跟老師、朋友一同度過；出了社會之後，換成跟同事、客戶共同在職場上打拚。不論到哪裡、做什麼，周遭都會有其他人存在，而在這種環境下，人就會不自覺在意他人的眼光。

不想被別人討厭、不想被罵、想給人留下好印象……這些想法，都難以表現自己的實際感受。不知不覺中，與他人相處時，就無法展現出真實的自己，甚至慢慢放棄表達。時間久了，就不了解自己到底是什麼樣的人。

在家裡：要是考太低分，父母一定會很生氣。

在學校：如果在班上特立獨行，搞不好會被同學排擠。

在職場上：不想被上司和同事當成沒用的人。

想要別人對自己有好印象……不，就算沒有好印象也沒關係，至少不要被別人討厭。

這類想法越是強烈，人們就越容易放下原有的特質，最後甚至迷失自我。問題在於，你是否能夠察覺到這種狀況？

許多人認為，不論如何都得跟周遭的人和平共處。但即使這樣想，身體跟情感都會發出求救訊號：回到家後，累到動彈不得，心中充滿明天不想去上班、我不想看到那個人等負面情緒。一旦陷入這樣的狀態，就表示你或多或少抹煞了自己的個性。

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