胎像再穩固，這幾件事孕媽也別做，不僅自己難受，也影響寶寶健康
當準媽媽是一件非常幸福的事情，母愛的力量促使她們為了胎寶寶會做出很多的努力，即便在這將近一年的時間裡孕媽要承受很多的痛苦，承受生命的危險，她也想把自己的寶寶平安的帶到世上來。准媽媽的心情我非常能理解，但努力也要講究科學的方法，胎像再穩固，這幾件事孕媽也別做，不僅自己難受，也影響寶寶健康。
熬夜
小編只能說，親愛的們，你們的心真大，你熬夜不睡覺，胎寶寶自然也不能好好休息了，怎麼能發育好呢。
要知道晚上11點到3點是肝膽造血的時候，懷孕本身就是很耗血氣的過程，所以如果熬夜，尤其是造血期間不睡覺的，很容易造成血虧，准媽媽經常熬夜一般氣色都不會太好。如果長期這樣，並且營養也不夠均衡的話，可能會對胎兒的發育有影響，對將來寶寶的生長發育也會有影響，比如說長得慢啊，體重輕啊。
肚子被擠壓
有些孕媽睡覺有個小習慣，喜歡把手放在肚子上，但其實這樣手會壓住肚子，一直擠壓著，很容易造成肚中寶寶長胎記。不僅是肚子，其餘部位記得也不要擠壓太久了，比如蹺二郎腿，枕著手睡覺等等，這些動作都很容易影響肚中的寶寶。
繁重的家務活
打掃其實需要花費較長的時間，而且長時間的站立對孕媽更是沒有好處。有些孕媽可能還會去提重物，認為只提一下下應該沒有關係，但是殊不知， 提太重的東西腰部要承受很大的力氣，雖然對自己沒什麼感覺，但是肚子里的胎寶寶可不是這麼想的，嚴重的話，會引起宮縮，導致流產。
避免受到輻射
建議在懷孕後就盡量少玩手機、用電腦，這些物品的輻射雖然很小。但是在潛移默化中，這些輻射也會對孕媽和胎兒造成不好的影響。或者孕媽可以平時穿件防輻射衣服，這樣也或多或少能減輕輻射。另外，一些輻射比較嚴重的地方孕就不要去了，像醫院的放射科等。
不控制飲食，攝入的糖分比較多
孕期補充營養是沒有非議的，但是還是應該要注意控制飲食。這些營養價值高的食物通常脂肪也高，攝入的太多的話，孕媽的體重就會增加太多。腹中的胎兒也會吸收過多的營養，從而體重太大，成為巨大兒。而胎兒體重太重的話，在分娩的時候會增加難度，甚至會發生難產。
