女人如果卵巢不好時，這3個地方會表現出來，看看你的卵巢還好嗎

很多人都知道，卵巢對於女性來說至關重要，卵巢是女性身體最重要的器官，卵巢的功能就是產生卵和類固醇激素，決定著女性生育能力、內分泌秩序及衰老速度。如果卵巢功能不好，會使女性變得更加滄桑，很多問題也就隨之而來，那女人卵巢不好時，到底有哪些表現呢？隨小編一起看看吧！

女人如果卵巢不好時，這3個地方會表現出來，看看你的卵巢還好嗎

1、痛經

痛經有可能是卵巢囊腫惹的禍。一般來說，痛經有原發性和繼發性兩種，原發性痛經的發生與子宮內膜和血液中前列腺素含量增高有關；而繼發性痛經則與盆腔炎，卵巢囊腫，或子宮內膜異位有關。 痛經與卵巢囊腫關係非常親密，月經期間如果經血不能順利流出，就會產生逆流，逆行到卵巢中，子宮內膜組織在卵巢中長期不能排出，就會產生囊腫，在來月經的時候，會導致下腹疼痛明顯。

2、經血量不斷減少

女人每個月排出體外的經血，其量的多少除了與子宮環境有關之外，還與卵巢有關係。之所以和卵巢有關是因為其是分泌性激素的器官，性激素減少了再加上子宮環境差的話，女人們排出的經血量就會開始減少。所以說，一旦經血量出現持續減少的情況時，則說明卵巢已經不好了，需要趕緊修復才行。

3、懷孕困難

卵子是卵巢排出的，一旦卵巢不好，女性卵子生成和排出就會受到影響，存活率低或者是與精子結合之後難以孕育出健康的寶寶，即使懷孕也容易出現流產的情況。而且嚴重的話，卵巢根本就沒法排出卵子，連孕育的基本要素都沒有的話，自然是不可能受孕成功的。

卵巢不好怎麼調理？

卵巢不好多吃黃瓜：黃瓜清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫「丙醇二酸」的物質，可以抑制體內糖類轉變成脂肪，有減肥和調整脂質代謝的功效。

卵巢不好多吃木耳：木耳被人們稱為「菌中之冠」，是女性滋補的珍品，白木耳中的多糖類是重要成分，可以延緩卵巢衰退功能的同時，還能補充人體所需的多種礦物質和維生素。

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