體脂過高要注意了，6種癌症偏愛胖子

都說一胖毀所有，胖不僅影響外表美觀，還毀了健康，最常見的就是引起心腦血管疾病。然而隨著人們對癌症的研究，發現肥胖的人更招6種癌症的「喜愛」，要注意了！

最近，世界癌症研究基金會更通過多年研究，公布一項結論：6種癌症偏愛肥胖類的人群。

此消息一出，胖子們都該恐慌了，那麼，到底是哪些癌症還挑人群呢？一起來看看吧。

參與研究的專家表示，經過多年的臨床研究發現，33%的癌症發生在肥胖人群中；其中，肥胖女性比肥胖男性患惡性腫瘤的危險更高。

肥胖誘發癌症，主要是因為肥胖者身上脂肪過多，會刺激體內激素水平的提升，如脂肪細胞能釋放雌激素，會增加女性肥胖者患乳腺癌的風險；腹部脂肪細胞則會促使人體產生生長激素，而這正是誘發多種癌症的關鍵所在。

肥胖最招6種癌症喜歡

更為青睞「肥胖一族」的腫瘤，分別是：食道癌、胰腺癌、結直腸癌、子宮癌、腎癌和乳腺癌。

此外，小腸癌、膽囊癌、喉癌、膀胱癌、子宮頸癌、卵巢癌、腦瘤、淋巴瘤等與肥胖也有一定關係。

研究還發現，約30%男性腫瘤和60%女性腫瘤的發生與營養因素密切相關。而想要遠離癌症的「青睞」，每個人都應該在正常體重範圍內儘可能地瘦，將體質指數控制在18.5~24之間。

註：BMI=體重(kg)÷身高2(m)

日常大量食用蔬菜和水果，不僅有助於控制體重，還可以明顯降低癌症發生的危險，可使癌症總體發生率降低約50%，對預防胃癌、結腸癌、肺癌、口腔癌、喉癌的發生，更有幫助。

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