什麼樣的人千萬不能吃茄子？這些人吃茄子一定要注意！

茄子是一種非常普通的家常菜，因其口感嫩滑，幾乎是人人愛吃。剛剛看完這個問題，嚇的我趕緊把碗里的茄子吃了。也許你會問茄子我天天吃沒聽說有啥不好的反應，你咋不說有沒有人不能吃飯呢？哈哈哈，茄子這東西還真有一些禁忌，有些人群還真的不適合吃茄子。

先來說說茄子的益處有哪些？

1.茄子中含有龍葵鹼，能夠抑制胃部腫瘤。

2.茄子熱量低，減肥人群可以多吃茄子。

3.心腦血管患者和三高人群適宜吃茄子，有降血脂，降血壓，降低膽固醇的作用。

4.多吃茄子抗衰老，茄子秧還能治療凍瘡。

5.茄子蒂還有治療氣管炎的作用。

哪些人群吃茄子時需要多注意呢？

1.秋後的茄子中含有毒素任何人群都盡量少吃。

2.老茄子應該少吃，許多人說老茄子味道更濃郁，實際上老茄子中茄鹼含量高，不利健康。

3.減肥人吃茄子一定要注意烹飪方法，雖然茄子熱量很低，但是茄子吸油能力超強。過油或者炸茄盒等油膩的做法並不適合減肥人群和三高患者。

4.茄子屬性為寒涼性質。所以有些體質虛寒，經常拉肚子的人群就不宜吃茄子。

5.茄子最好是做熟了食用，切不可生吃。生吃容易引起身體不適。

【備註】炒茄子時可以少淋一點醋，這樣易於分解茄子中的茄鹼，對身體有益處。

你喜歡吃茄子嗎？你有沒有因為吃茄子而引起過身體不適呢？

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