夏天到了，再熱孕媽也不要做這3件事，否則後悔莫及！

對於每個孕婦來說，夏天的日子都非常難熬，幾乎每個孕婦懷孕時都會經過夏天，畢竟懷孕要懷十個月，我當時懷孕就經過了夏天，那一段日子可真的是不好過啊！

我當時懷孕的時候，怕坐久了對孩子不好，就每天都強迫自己出門，在外面散散步，溜溜神，堅持了很久也沒覺得有什麼。但是到夏天的時候，天氣真的是太熱了，還運動呢，我稍微在外邊一走，就渾身出汗，每次出去都熱的特別難受，而且還喘不過氣來。

每次我出去活動完之後都會出一身汗，剛想回家沖個澡，就能涼快涼快了，我老公也不讓我洗。說運動完接著洗澡的話很容易感冒，非得等我身上的汗全都沒有了，才讓我去洗澡。真的，我覺得我那段日子特別難熬，夏天懷孕真的是太難受了！

今天小編就給大家講一講在夏天的時候，孕媽應該注意的三件事情，只要平時注意這三件事情，孩子就可能以健康的出生了！

一、整夜吹空調

很多人到了夏天都會說這麼一句話，自己的命都是空調給的！從這句話我們就能夠看出空調的重要性，離了空調日子真的是沒法過。

但是，就算日子再不好過，作為孕婦，也一定要扛過去。在夏天孕媽是可以吹空調的，但是不能一直在空調房裡不出門，也不能對著空調吹，吹空調的時間太長，會讓身體感到不適，很容易感冒，生病。

二、冷水洗澡

夏天的氣溫是比較高的，很多人都會選擇用涼水洗澡，當然了，這是一個迅速降溫的好辦法。但是孕媽不能這麼做，如果孕媽用涼水洗澡，很容易會心跳加快，血壓升高，甚至精神緊張，而且很容易感冒，對身體非常不好。

不管孕婦還是其他女性，最好不要長時間的接受冷水的刺激，很容易傷害到女性的身體，對子宮有極大的傷害，只要有條件，還是用溫水洗吧。

三、吃冷飲

雖說夏天少不了冰糕和冰鎮西瓜，不然夏天就不叫夏天了。可能一些孕婦覺得夏天太熱，總想吃點涼的東西來清爽一下，這一吃自己是舒服了，但是肚子里的孩子可就得遭殃了啊，當媽媽的可不能這麼自私。

懷孕的時候吃冰涼的東西，會讓肚子里的孩子變得躁動不安，而且孕媽的腸胃也會受到影響，很容易消化不良，嚴重的話，胎兒還會有生命危險。所以在懷孕的時候，盡量控制一下自己的嘴，不要吃涼的東西。

希望所有做過這三件事的孕媽，以後都不要再做這三件事了。

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