更年期應該多吃它，被稱為更年期的「保護神」，而且還能降低乳腺癌的發病率

更年期應該多吃它，被稱為更年期的「保護神」，而且還能降低乳腺癌的發病率

更年期是很多人都會經歷的事，而且不論男女都會得「更年期」，而且更年期時候會引起骨質疏鬆，乳腺癌，前列腺的這些疾病的發生，但是，如果在更年期多吃豆腐，就可以很好防治這些病的發生了，因為豆腐含有許多微量元素，還有蛋白質等，是非常好的更年期食物。

更年期是很多人都會經歷的事，而且不論男女都會得「更年期」，而且更年期時候會引起骨質疏鬆，乳腺癌，前列腺的這些疾病的發生，但是，如果在更年期多吃豆腐，就可以很好防治這些病的發生了，因為豆腐含有許多微量元素，還有蛋白質等，是非常好的更年期食物。

更年期是很多人都會經歷的事，而且不論男女都會得「更年期」，而且更年期時候會引起骨質疏鬆，乳腺癌，前列腺的這些疾病的發生，但是，如果在更年期多吃豆腐，就可以很好防治這些病的發生了，因為豆腐含有許多微量元素，還有蛋白質等，是非常好的更年期食物。

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更年期是很多人都會經歷的事，而且不論男女都會得「更年期」，而且更年期時候會引起骨質疏鬆，乳腺癌，前列腺的這些疾病的發生，但是，如果在更年期多吃豆腐，就可以很好防治這些病的發生了，因為豆腐含有許多微量元素，還有蛋白質等，是非常好的更年期食物。

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