女人卵巢早衰，身體會有這4個表現，發現了及時調理，養好卵巢顯年輕

對於女人來說，保健好身體，是一件重要事情。相比男性免疫力較高，女性的免疫力較低，而這容易受到疾病的影響。卵巢是女性分泌雌孕激素和少量雄激素的器官，卵巢早衰通俗點說就是卵巢里沒有卵子了，就像種子倉庫里沒有種子。卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所導致的40歲之前即閉經的現象，卵巢出現早衰，就意味著女性面臨不孕、生殖系統感染、腫瘤易發、免疫機能下降等威脅。

女人卵巢早衰，身體會有這4個表現，發現最好及時調理！

1、雌激素下降

卵巢發生早衰，會影響到雌性激素的分泌，缺乏雌性激素，會造成女性生殖器官發生萎縮，子宮還可能出現下垂，炎症伴隨左右。

2、月經紊亂

月經出現紊亂最常見的原因是因為內分泌失調，內分泌失調則體內的荷爾蒙分泌就會出現紊亂的現象，從而導致例假不規律。尤其是月經量越來越少，很可能導致絕經。那人絕經則預示著女人卵巢功能衰竭了，女人自此便開始加速衰老了。

3、陰道乾澀、性慾下降

經常感到陰部乾澀，有疼痛感，原本美妙的性事變得毫無情趣，而且越發沒有性慾，出現性冷淡。

3、體重和體態改變

在許多女性衰老的標誌中，體重改變常常是非常普遍和敏感的。卵巢的衰老明顯早於全身的衰老，大多數女性在絕經期期間體重會增加4.5公斤，衰老後體重每年會增加0.9~1.4公斤。

一旦發現了上述的癥狀，你要及時調養了，那麼該如何調養呢？下面小編給大家介紹幾種保養卵巢的天然食材，可以經常食用。

海帶

海帶中含有大量的碘，碘是人體內合成甲狀腺素的主要原料，能夠促進卵巢的生長發育。碘還能作用於垂體，糾正體內雌激素分泌失調，恢復卵巢的正常生理功能。

葛根

葛根營養豐富，是養生保健界的寵兒，含有大量的異黃酮活性成分，可以為女人補充天然的「雌激素」。當女人因為雌激素含量過低，而出現內分泌失調時，不妨食用一些葛根粉，卵巢更年輕。

葉酸

增加富含有葉酸的食物，可以低制女性患卵巢疾病的產生。瑞士探討的人員發現，常吃一些富含有葉酸食物的女性朋友，其產生卵巢疾病的幾率要比很少吃葉酸食物的女性降低74%。葉酸是一種水溶性的維生素b，是富含於綠色的蔬菜和柑橘類的生果以及全穀類的食物當中。

黑豆

黑豆，萬豆之王，相比其它含植物雌激素的豆 類，黑豆無疑含量是最高的。長期堅持使用黑豆打豆 漿喝，是非常安全的補充植物性雌激素，對子宮和卵 巢保養有很好的療效。

玫瑰花茶

玫瑰花茶可以有效的減少脂肪的堆積，補充身體中的植物纖維，讓女人看起來更健美，它還具有一定的排毒功效，長期喝妙語康玫瑰花茶可以讓我們的皮膚變得更加的心理，減少，黑頭的產生，改善身體的內分泌，對於我們的卵巢能夠起到很好的保養作用。

聲明：以上圖片來自網路，企鵝原創獨家，請勿轉載！謝謝！

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