女性多吃這幾種食物，把子宮「洗乾淨」，讓婦科疾病遠離你！

子宮是女性身體最重要的器官之一，子宮的健康非常重要，如果子宮垃圾很多的話對健康不利，那麼清除子宮垃圾吃什麼好？

多吃4種食物，把子宮「洗乾淨」，排宮毒，祛宮寒，婦科病不來擾。

白蘿蔔

白蘿蔔不僅是一道蔬菜，還是一劑良藥，民間稱白蘿蔔為地下小人蔘，這些由於白蘿蔔水分含量高，還有大量的維生素C和礦物質。

醫學證明，白蘿蔔有良好的防癌功效，能夠有效抵制癌細胞的生長。因此，為了預防子宮疾病，女性朋友可以多食用白蘿蔔

小米

功用主治

健脾和胃、補益虛損、和中益腎、除熱解毒。治脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴、泄瀉。

小米內含有多種對性有益的功能因子、能壯陽、滋陰、優生。

所以用小米煮成粥營養豐富，而且清熱利尿，利於子宮排出有害物質。

大蒜

經常食用蒜類的女性不容易患上黴菌性陰道炎。因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。

高鐵食物

因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的「功課」。

動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易吸收。

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