期末不足3周，聰明媽媽就該這樣幫孩子複習，成績蹭蹭往上漲！

期末考試越來越近，孩子們都進入了緊張的複習階段。當孩子在埋頭苦學的時候，家長心裡也在著急，想幫助孩子，但又不知道怎麼做才好。

為此，學習哥為各位家長提供了幾條備考秘籍，對於確保期末成績是非常有利的。希望讓各位家長能夠有效幫助孩子，在考試前做好準備，取得好成績！

幫助孩子合理制定複習計劃

小學階段的孩子通常學習沒有規劃，都是按照老師的要求來學習的。期末複習，不妨學著制定自己的計劃。

這個時間段，同時也是孩子養成良好學習習慣的時候。

家長可以準備一張大紙，和孩子一起制定期末複習的計劃，讓孩子在複習的時候掌握主動權。

在制定複習計劃的時候，孩子的計劃可能不完整，這就需要家長來對孩子的計划進行查落補缺、修正。

制定複習計劃有幾個原則，家長可以參考。

1.以教材為主，形成知識體系。無論怎樣的試卷、怎樣的題目，都有一個基石，那就是教材。所有的題目都萬變不離其宗。在複習的過程中，孩子必須牢記一點：教材是複習的階梯，是複習的重要工具，是最重要的參考資料。

期末考前3周左右，將每個科目的重要內容做成一覽表，把縱橫關係都整理清楚，做到一目了然。這樣頭腦中就會有一個整體的框架，複習起來也就更加得心應手。

2.可以從後往前地複習。因為後學的知識，往往是對前面知識的綜合，常常牽涉到前面的知識。由遠及近地複習，可以使前後知識聯繫起來，兩者都加深印象。

而且，如果在複習後學的知識時，遇到以前學過的沒有掌握牢固的知識，就可以在向前複習的過程中再重點鞏固。

3.計劃要張弛、合理。連著一兩個小時全部複習一科是不合理的，長時間複習單一學科只會讓孩子更加厭倦，最好做到交叉複習。

在學習時間和學習的內容安排上要有一定的伸縮性，就可以適應臨時變化的情況，完成計劃的可能性也就增加了，這也有利於增強自己的學習信心。

給孩子創造一個安靜的環境

有的爸爸一回家就開始扯著大嗓門打電話，媽媽就會推搡著爸爸出去，指責丈夫：「你能不能聲音小點！孩子正在學習呢！」

有的時候爸爸也會高聲反駁，夫妻倆再爭吵幾句，不僅影響家庭關係，甚至還會讓孩子覺得「都是因為我，才讓爸爸媽媽吵起來的」，更不利於孩子的期末複習。

家長不要覺得這些都是生活中的小事，其實孩子敏銳的眼睛都能發現的。

曾有孩子在後台留言說：特別不喜歡看見爸爸媽媽在考試前對他小心翼翼的樣子，這樣會讓他壓力很大，覺得考不好就對不起父母。

一個安靜的環境，不僅是指生活中的雜音降低，更是指給孩子一個安靜的心理環境。

不要讓孩子覺得「爸爸媽媽現在為了讓我考試，就壓抑了自己的生活」，這樣反而更不利於孩子的複習考試。

學習哥建議，臨近考試，家長不必進入一種「全家戒嚴」的緊繃狀態，就在日常生活中盡量降低噪音就好。

當然，家長能在孩子學習的時候，自己也捧一本書看看，效果會更好，這樣不僅可以給孩子樹立好的榜樣，還可以讓他們感覺不是一個人在戰鬥。

用關切代替發怒，用安慰代替指責

有的孩子複習壓力很大，常常放學後不想看書，總想玩一會兒放鬆一下再學習。

有的家長看見就會覺得很生氣，粗暴地將遙控器從孩子手裡拽出來，兇巴巴地關上電視機，對著孩子喊：「快考試了！還玩！還不趕緊去學習！」

孩子委屈巴巴從沙發上哧溜下來，耷拉著腦袋趴在桌子前學習，學不進去，心情煩躁，覺得自己一點自由的空間都沒有了。

家長越是到了這種關鍵時期，就越要沉住氣。孩子本身在這個時候就有不小的壓力，也會比平時更加敏感一些。所以，家長此時一定要注意自己的說話方式。

當看到孩子不學習而先看動畫片的時候，家長可以對孩子說：等把今天的複習的任務完成再看電視好不好？

當孩子複習的時候心不在焉，開始玩筆、發獃的時候，家長可以對孩子說：先寫完複習完，然後我們一起玩好不好？

當孩子心情不好鬧彆扭，不想複習的時候，家長可以對孩子說：這次考得好，暑假就帶你出去玩好不好？

盡量用安慰、鼓勵的語氣來寬慰孩子。

孩子沒複習完就開始玩，其實在放鬆的時候心中會有一絲愧疚的，當家長一通批評後，孩子心中對沒複習的愧疚就蕩然無存了。

「都這麼晚了！為什麼還不學習！」和「咱們一起先複習語文好不好？考完試你就可以看自己想看的電視劇了呢！」傳達出來的感情是不一樣的。

語言的力量，就在於它能夠撥動人頭腦中的每一根弦。

讓孩子聽了你的話能夠去主動學習or孩子聽了你的話更加抵觸學習，你選擇哪一個？

緩解孩子緊張情緒

曾有家長在留言中提到這樣一件事：孩子是個不服輸的性格，學習空間圖形這個章節老是學不好，經常一邊哭一邊撕掉草稿紙，家長怎麼安慰都不行，還是一邊哭一邊學。

這個孩子可真有毅力啊！學習有毅力是值得表揚的，但是一味鑽牛角尖只會讓孩子喪失學習的信心。

當孩子學習遭遇瓶頸時，家長可以適當幫助孩子解答疑惑，要是家長能力有限，也可以帶孩子出門走一走，讓孩子放鬆心情，緩解壓力。

同時，家長自己也要緩解自己的焦慮情緒，不要總是把孩子的成績掛在嘴邊。你的焦慮情緒在不知不覺中也會傳遞給孩子。

在孩子已經學習一整天的情況下，家長可以在晚飯後帶孩子出去散散步，去逛逛超市，生活中的煙火味，可以讓孩子適當放鬆心情。

還可以適當轉移孩子的目標，和孩子一起閱讀一本書，討論一下其他問題。

合理作息，做到勞逸結合

最好的勞逸結合，既不是累到極致才讓孩子去上床睡覺，也不是學到疲乏的時候，瞬間停下，開始玩手機。

而是小憩片刻，讓孩子給大腦充一會電，比如抽出幾分鐘，按下大腦的空白鍵。

沒錯，就是放空大腦，做機械簡單的活動，任思緒飄蕩。

尤其是複習期間，大腦高度運轉的情況下很容易勞累。加上現在天氣炎熱，無形中給孩子學習帶來一些煩躁的氣息。

這個時候，午睡是必不可少的，不要小看中午休息這一會兒，它足以讓孩子有精力面對下午的學習。

俗話說「磨刀不誤砍柴工」，不要覺得休息是浪費時間，休息只是為了讓孩子更好地應對接下來的挑戰。

孩子有道題想不出來的時候，不要一味死磕到底，就在房間走幾步說不定就能想出來了。

這五種幫助孩子期末複習的小技巧，各位家長都學到了嗎？

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