婦科炎症的「天敵」找到了，每天吃幾口，消炎殺菌，遠離婦科疾病！

女性如果患上婦科炎症，不僅影響生活質量，而且反覆發作還給心裡帶來不小的困擾。尤其是夏天到來，婦科炎症更是苦不堪言，那麼面對婦科炎症，該如何調理呢？下面就給大家介紹幾種食物可以消炎促進好轉的食物。

1、研究發現，經常吃大蒜可以預防陰道炎。因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等天然殺菌物質，這些物質可以抑制白色念珠菌在陰道內的生長和繁殖。所以建議大家每天堅持吃一點大蒜，可以起到防治陰道炎的作用。

2、馬齒莧被稱為「天然的抗生素」的稱號。因為馬齒莧富含硒元素和維生素E，具有清熱利濕、殺菌消炎等作用。所以患有婦科疾病的女性，多吃馬齒莧可以起到殺菌消炎的作用。

3、中醫認為蒲公英是一種葯食同源的好食材。它對於泌尿系統的感染、盆腔炎等婦科疾病有著很好的治療效果。蒲公英是天然的消炎食物，還能清熱解毒，經常喝點蒲公英茶，可以增強身體的抵抗力，消除人體內有的炎症，所以有婦科炎症的女性可以經常喝。

4、夏天天氣炎熱，渾身悶熱難受，這時可以用檸檬泡水進行泡澡，大約洗10分鐘，可以清除汗液、異味、油脂，潤澤全身肌膚。還能很好的去除婦科炎症。

5、銀耳富含天然植物性膠質，多吃可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳被稱為「菌中之冠」，它是古代皇室的御用補品，長期食用還可以預防各種婦科炎症。

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