網評最便宜的4種海鮮，最後一種10元3斤，營養比鮑魚還好

說起海鮮，相信很多人都愛吃，幾乎是沒有人不愛吃的，而且中國的美食也是越來越多，人們對吃也是很講究的，夏天是吃海鮮最好的季節，所以很多常見的海鮮還是比較便宜的，尤其是最後一種，不僅便宜還好吃呢，營養比鮑魚龍蝦還要豐富，看看是那些海鮮。

花甲

花甲是很便宜的，做法也是相當的多，可以清蒸、爆炒，不過我還是最喜歡吃花甲粉，前幾天跟朋友出去逛街，就看見小吃店是專賣花甲粉，一份58元，裡面還有小龍蝦，一些小花甲，味道還是很不錯的，小小的一個花甲一口就沒了，記得以前農村是隨處可見的。

淡菜

相信很多人都知道，個頭中等大小，味道可是相當的好，吃之前要經過高溫消毒，不然會有很多的寄生蟲，裡面的營養物質也是很豐富的，還能夠促進人體的新陳代謝，而且以前子農村的湖裡面是看到很多的，那時候也是經常去抓，但是從來沒吃過，主要是我不敢吃這一類海鮮，腥味比較重。

田螺

現在夏天在夜市上面吃田螺的人也是相當的多，我也是很愛吃，上個月還跟朋友去吃一次，點了一盤後來吃的乾乾淨淨一個沒剩，味道還是很好的，像以前在農村裡面到處都能看得見，尤其是河邊那可說起，密密麻麻的田螺，能撿上一整天，然後拿到街上去賣錢。

帶魚

帶魚是很多時候都能吃到的，我們這裡的帶魚就是10元3斤，相當的便宜，主要是味道真的很好，比一般的龍蝦、田螺都要好吃得多，而且帶魚有多種不飽和的脂肪酸，有利於降低肝膽醇的作用，像這麼便宜的海鮮營養價值還這麼高，肯定得過吃點。

不知道你們喜歡吃哪種海鮮呢？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！