這3大野菜味美可口,降膽固醇,益氣健脾,還防癌,有錢都難買!
健康
05-28
這3大野菜味美可口,降膽固醇,益氣健脾,還防癌,有錢都難買!一起來看看吧
1,荷葉
具有消暑利濕,健脾昇陽,散瘀止血的功效,治暑熱煩渴,頭痛眩暈,水腫,食少腹脹,瀉痢,白帶,脫肛,吐血,咯血,便血,崩漏,產後惡露不凈,損傷瘀血。
2,歪頭菜
歪頭菜是優良的夏季觀花、城市綠化觀賞植物,亦可用作地被,嫩葉可食。有解熱,利尿,止咳化痰,平喘,降膽固醇 ,理氣,止痛,及防癌抗癌之功效,主治頭暈,浮腫,胃痛。
3,蕃薯葉
過去多棄置不用,或用來餵豬。有生津潤燥、健脾寬腸、益氣健脾、養血止血、通乳汁功效,用於消渴、便血、血崩、乳汁不通。
你最喜歡吃哪種野菜?你家鄉多嗎?
※『Nutr Diabetes』哪一類人群,雞蛋不能放開吃?
※說說可降低膽固醇的這些食物···
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