對高血壓的基本認識

隨著社會的發展，人民的生活也有所改善，雖然生活水平有所提高，但人們的身體健康也發生著改變，什麼高血壓呀，冠心病呀，癌症等等，這些病在以前還很少有的，要有也是個別幾個，但現在不一樣了，現在沒有這些病的就是少數，而有的是多數了，很是奇怪，所以今天小編就高血壓這一病種來給大夥講講它的一些知識，希望對你有所幫助。

現代醫學認為，高血壓病是一種主要由於大腦皮層內臟功能紊亂所引起的疾病。病人早期具有頭痛、頭脹、耳鳴、失眠等癥狀者，若不進行治療，可於多年後逐漸影響心、腦、腎等器官，以致引起冠狀動脈病變、高血壓性心臟病、腦溢血等。

高血壓患者的飲食要求是低脂低鹽鈉鹽在某些內分泌素的作用下，能使血管對各種升高血壓物質的敏感性增高，引起小動脈痙攣，使血壓升高，並可促使腎小動脈硬化過程加快。鈉鹽又有吸附水的作用，食用鈉鹽多容易使水鈉在體內滯留而引起水腫。

每天進食鹽量，宜控制在 2克 一5克之間。在低鹽的同時，飲水量也不宜過多。

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