夏天這麼熱，不想晒黑晒傷？馬上記住這8條防晒秘笈！

hello~各位看官

不知道現在這天氣，大家被熱到怎麼樣呢？

是躲在空調房「逃離世界」還是依舊無所畏忌「沐浴陽光」？

反正奢妹一旦出門走在路上

分分鐘是被熱到靈魂出竅的節奏！

不過總不能躲在房子里一個夏天，門還是要出的，班還是要上的，課還是要去聽的……

出門了那就得防晒，今天奢妹準備了8條簡單易懂的防晒小知識為大家的夏天「保駕護航」

準備好了嗎？

第一條

厚重的雲層幾乎可以100%遮擋的紫外線中的UVB，但卻無法遮擋住紫外線中的UVA。UVA能穿透皮膚深達真皮層，破壞皮膚內部的膠原蛋白、激活黑色素細胞，導致皮膚產生皺紋、色斑等各種光老化現象。

所以，即使是陰天，也不要忘記做好防晒。

第二條

紫外線的強弱與氣溫高低無關，紫外線沒有顯著的熱效應，一般是感受不到熱量的。

所以不要認為防晒只是夏天應該做的工作

即使是寒冷的冬季

也應做好周全的防護

第三條

在陽光直射下，如果人影比實際身高要矮，就有被晒傷的可能性。

其次，防晒並不僅局限於陽光直射，各種漫反射也會讓我們防不勝防。雪地能反射85%的紫外線，水面、沙地等光滑表面也能反射超過50%的紫外線，混凝土建築能反射15%的紫外線。

第四條

紫外線損傷是一次又一次逐步累積起來的。曬一次，皮膚老化就更進一步，長期暴露在紫外線下，會嚴重損害皮膚的自我修復、防禦能力。光老化現象則會於幾年後陸續出現。沒有防晒時導致的隱性紫外線損傷，無法逆轉且將會伴隨終身。所以，越早防晒越好。

第五條

並非所有的防晒霜都能夠實現廣譜、長效的防晒效果。

比如可以參考這幾天「最火的外國人親身人肉曬測評防晒霜」！

通過圖片對比我們可以發現

不同的防晒霜防晒效果其實也是有所區別的！

實際對比下來我們可以看到實測效果排名如下！

防晒黑效果：

錫紙膠帶（？） ＞科顏氏 ＞Lamer=origins＞安耐曬金瓶

防水效果：

錫紙膠帶（？） ＞安耐曬小金瓶＞安耐曬gel ＞科顏氏＞Lamer

其實不難發現，排名第一的科顏氏其實是出自歐萊雅集團之手，奢妹科普一個小冷知識：說起歐萊雅集團最出名、最具實力的產品，自然就是他們家的防晒霜了！

因為歐萊雅集團是目前唯一一個有自己的防晒專利的公司（厲害吧）。所以下至最便宜的巴黎歐萊雅、卡尼爾（賣得太差了所以退出了中國市場），上至最貴的蘭蔻、赫蓮娜，隨便一個品牌的防晒霜都可說是尖子生。

歐萊雅的專利長這樣

知道為什麼海藍之謎（La Mer）和悅木之源（ORIGINS）並列第二名嗎？

因為其實他們都是雅詩蘭黛集團的，剛好雅詩蘭黛集團的死對頭就是上面歐萊雅公司。所以這一次歐萊雅小小地反勝一波哈哈~

GIF

第六條

防晒霜的使用量必須充足才能起到應有的效果，若要達到防晒霜所標示係數的防護效果，如下圖所示，擠出的量約為「食指+中指」兩根指頭長度的防晒霜，臉部+脖子的用量約為1.5毫升。換句話說，一瓶30ml的防晒霜大約用20次左右就用完了。

第七條

使用緊密不透光深色的衣服、遮陽傘、帽子、太陽鏡、防晒口罩等稱為物理防晒手段，物理防晒手段的防護效果一般來說並不輸任何防晒霜，甚至更優於防晒霜。所以前面的人肉曬測試不難理解，為什麼防晒效果最好的竟然是錫紙膠帶了！

由下圖可以看出，相比常年被陽光照射、沒有進行防晒措施的頸部，長期被衣物遮擋住的肩部皮膚顯得更加緊實、光滑。

第八條

沒有任何一款防晒霜能夠抵擋住紫外線直射一整天還保持有效。

所以，盡量避免被日光直射尤為重要。

而且，也更加涼快對不對！！！

比如像它們一樣 ↑↑↑

好了，今天的大科普就到這裡結束了

希望大家有一個不會被晒黑的夏天

我們下次再見！

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捕獲一個喜感與時髦兼備的奢妹

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