誰說減肥必須靠運動，醫生們給你想了個好辦法！

現在胖人越來越多，生活條件太好了啊！

可是很多朋友都會說，我喜歡吃，但我不喜歡胖啊！

那麼，怎麼辦那？

運動是保持身材的一個很好的辦法，現在投身健身事業的朋友們越來越多，的確有很多朋友通過鍛煉身體和運動改變了體型。

而運動的減肥方式，大家都會說跑步。跑步的確是很好的運動方式，但是，對於微胖的朋友是很好的選擇，對於體型過大、體重過胖的朋友，可能體重沒有減下來，反而造成了副損傷。

跑步還會有害？是的，對於過度肥胖的人來說，由於體重較大，對於下肢尤其是膝關節的負荷過大，長期跑步，很大可能對膝關節造成不可挽回的損傷，可能人沒瘦下來，膝關節先毀了。

當然，更多的朋友可能是根本就堅持不下來！

可是，肥胖對人體健康的危害是很大的，比如高血壓、高血脂、高血糖都是高發人群，很容易並發心腦血管疾病。

那麼，難道我們就乖乖等死嗎？非也!

外科醫生給你想了一個很好的辦法。

肥胖患者一是吃的比較多，營養過剩，第二還有就是消化功能非常好，所以為什麼胖人總是喜歡自嘲，喝涼水都胖。

人的飯量為什麼差距很大，是因為胃擴張性很好，通常飽餐後的胃可以比空腹時擴張1-2倍，甚至更大。據說，日本的大胃王選手胃能擴張到幾十倍以上，當然我認為這個很不科學不可信，但是，也證明了胃平滑肌的延展性非常好。

吃的多的，當然吸收的營養多，那麼，朋友們會想，那麼我們把胃變小不就好了！

這的確是個好主意，外科醫生於是就研究出來一個手術方式，縮胃手術，目前比較流行的是腹腔鏡下袖狀胃手術。

就是將胃大部分切除，但是保留了消化道的完整性和通常性，大部分的胃被切除後，剩餘的胃體形成一香蕉型的管狀胃。胃容量減小，同時還切除了具有激素分泌功能的胃底組織。

這個手術目前已經比較成熟，對於減輕體重的效果非常好，而且不需要重建消化道，手術的風險和併發症比起其他胃原發疾病需要切胃的手術，也要小得多。

而且，這個手術還對那些合併有糖尿病的患者也是一個福音。這個也是臨床醫生在多年觀察中發現，合併有糖尿病的患者，做過胃大部切除後，很多人的糖尿病竟然好轉了，不再需要使用降糖藥物，或者用量較前明顯減少。根據統計，袖狀胃切除術後，左右。如果做得是胃旁路術，2型糖尿病完全緩解率在80%，是不是很神奇？

另外，一聽手術兩字，很多人都馬上會想到肚子上一個大口，實在太難看，也會有點害怕，但是，現在手術都是微創操作，腹腔鏡下完成，手術只需要在腹部打幾個小孔，術後癒合後瘢痕很小、很淺。

你現在明白了嗎？

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