一斤幾塊錢的豬血，竟然有這樣的好處！簡直不敢相信！

豬血人們又常稱豬紅，豬血富含有豐富的維生素、蛋白質、鐵、磷、鈣等營養成份，它可以為貧血患者提供優質的鐵元素。

豬血和血製品都含有豐富的營養物質，豬血又稱為液態肉，它容易讓人消化和吸收並且豬血里的蛋白質所含的氨基酸很容易被人體的機體所利用。

豬血里所含有的鋅、銅的微量元素可以起到抵抗衰老的作用，對於老年人經常吃豬血，可以起到延緩衰老的作用。

豬血里還含有一種卵磷脂物質，它可以抑制人體的低密度蛋白物質，可以有效地預防人體的動脈粥硬化，以及老年人的冠心病、腦血栓等疾病。

不過不要過量的食用，如果過量的食用就會造成鐵中毒的現象發生。

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