四月不減肥，五月徒傷悲，陳喬恩呼籲採取正確減肥方式，切勿學我
炎熱的夏天又到了，又到了能夠穿上美美的小裙子的季節了。有句話說的好，"四月不減肥，五月徒傷悲"，如今已經五月了，你身上的肥肉減掉了么，是不是能夠自信的秀出好看的身材了呢？其實每次冬天一過，春天剛開始的時候，減肥大軍就已經走在路上了，各個小仙女們都使勁渾身解數想要變得瘦一點，在瘦一點，然後在練出馬甲線，A4腰，最好還有一副蝴蝶骨，走在路上回頭率一定是百分之百！就可以開開心心的去撩自己的小哥哥了呢！
其實不止我們有減肥這個"甜蜜的煩惱"，看似"吃什麼都不胖"的女明星們也有減肥的煩惱！她們對體重的要求更是嚴格，基本上都是"體重不能是三位數"，即使很高的個子，這個定律也很少有人去打破。而且，她們看似"吃不胖"的體質，背後也有很多心酸的努力呀。這不，就有一個女星在微博上講述自己的減肥歷程，坦言"想吃肉和飯"，她就是陳喬恩。
其實陳喬恩是真的不胖，167的身高只有92斤，細腰長腿一樣不少，這明明是一個瘦瘦的小仙女好嗎！當然這只是我們凡人的標準，仙女的標準可不是這個樣子的，對於小仙女來說，這樣的體重自己也不是很滿意！
其實陳喬恩坦言，她曾經的減肥之路也不是那麼的順利，甚至一度用過不健康的方式減肥。比如她曾經每天早晨起床後只喝一杯咖啡，並且嚴格控制自己吃東西的慾望，午餐也是吃的少之又少，並且晚上到一定時間以後是不會在吃東西的，後來她的體重從百斤以上直接就掉了下來。但是有一點後果就是導致以後的她有一段時間對飯菜基本上沒什麼慾望，但誰能想到曾經的她是一個吃貨呢？
其實不難看出這樣的不健康的減肥方式是對身體有很大的危害的，雖然一段時間內你的體重會很快的掉下去，但是它不僅會反彈，更會對你身體的消化系統和一些別的器官造成危害，所以，希望正在減肥的妹子們千萬不要急於求成哦，造成一些例如血糖低，甚至暈倒的後果哦。要健康的減肥，運動減肥的同時適當的控制自己的進食！陳喬恩呼籲大家用正確的方式減肥，切勿模仿我的方式，那樣不健康。表示以後會採取正確健康的方式去減肥。
現在陳喬恩又踏上了和我們一樣的減肥之路，希望她在堅持之餘也要注意自己的健康哦！
※明道回憶和陳喬恩吻戲像台式小西點
※陳喬恩愛吃的4種美食：圖2可以排油脂，圖4隻有土豪才能吃
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