不想皮膚變暗沉，每天注意這4件事，皮膚會越來越好

本文發於變妝計號；文/變妝醬！

早上好呀艾瑞巴蒂！新的一天又是元氣滿滿的一天呢！

是不是妹子們覺得自從化了妝之後，感覺皮膚狀態不如之前那麼透亮，一般都會很暗黃。尤其是隨著年齡的增加，皮膚還會變得特別得粗糙，顏值也會受到影響。在這裡，變妝醬想跟大家說，要想皮膚不暗沉，好好護理皮膚就要做好下面這4件事情了。

1.修護皮膚屏障

有很多妹子們每天刷手機的時候經常能看見皮膚屏障這個詞，但是就是不知道它是什麼意思。其實，簡單來說，從字面意思上來說，皮膚屏障就是你皮膚的保護層，保護皮膚不受損，因此，修護皮膚屏障能夠有效地保護皮膚不受傷害。

一旦屏障受損就會出現乾燥泛紅、外油內乾等肌膚問題，所以護膚的重點一定要把皮膚屏障修護好，一定要經常敷面膜，但是不要太勤喲！

2.不要熬夜

千萬千萬不要熬夜，熬夜不僅會傷害皮膚長期下去身體也會吃不消產生各種問題。它是導致皮膚變差的最致命因素。相信很多妹子們在經過熬夜之後，痘痘、黑眼圈、皮膚暗沉的問題也就隨之而來了。

因為夜晚身體的各個器官都會進入自身的休憩排毒狀態，熬夜的話就不能及時使身體毒素排出去，這樣的話皮膚就會變得更差，老得更快。

3.使用溫和型潔面產品

潔面是護膚的第一步，只有皮膚的清潔工作做到位了，後續的一系列的護膚工作才能夠順利進行下去。但是，如果過度清理皮膚的話會讓皮膚變得乾燥敏感，十分脆弱，也就是我們上面說到的肌膚屏障受損。

要根據膚質選擇適合自己的潔面產品，溫和型的適用於大多數人，建議每天洗臉次數不要超過三次，潔面時搭配溫水洗臉。

4.做好防晒

其實防晒並不僅僅是阻止你變黑，它能很好地阻隔陽光中的紫外線，防止皮膚因紫外線照射產生粗糙、斑點、乾燥、細紋等問題。所以要想皮膚變好，每天出門之前都要擦防晒，做好防護。尤其是現在夏季的到來，不僅要塗防晒，在進行戶外活動時一定要做好其他的防晒措施。

皮膚狀態好意味著一個良好的生活習慣以及一個健康的身體，你整個人的精氣神都是會通過那張臉直接表現出來。所以妹子們平常一定要仔仔細細認認真真呵護你們的那張臉呀！

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