眼皮跳是怎麼回事？可能是這幾種原因引起的，趕緊了解一下

很多時候我們的眼皮會跳個不停，一般家裡的老人常說「左眼跳財，右眼跳災」。因此常常在跳眼皮的的眼皮上面粘上一點白紙，俗稱「白跳」。那麼跳眼皮真的像老人們說的那樣，會有不好的事情發生嗎？人在跳眼皮時，確實有事情發生，但並不是像老人們說的發財或者災禍。而是反映了身體近期的狀況。那麼現在讓我們一起來了解一下原因吧！

眼皮跳是怎麼回事？可能是這幾種原因引起的，趕緊了解一下

1.眼睛受到外界的刺激

跳眼皮在醫學上被稱為「眼瞼痙攣」。如果當我們的眼睛受到外界的刺激時，比如說受到強光的照射、沙子進入了眼睛或者刺激性的東西進入眼睛等，都是可能引起眼皮跳的原因。

2.身體或眼睛過度疲勞

如果經常性的睡眠不足或者是所從事的工作比較的累，身體直接得不到充分的休息，這樣就有可能會引起眼皮跳的情況。同時長時間的玩手機、看書、學習等，導致用眼過度，也是會引起眼皮跳的。所以建議大家最好保證每天的睡眠在6-8小時左右，讓身體得到充足的休息。同時哪些經常性用眼的人，可適當做一些眼部按摩，以此來緩解眼部的疲勞。

3.精神過度的緊張

如果一個人的情緒一直處於憤怒、傷感、抑鬱等不良的狀態中，就會因為情緒的原因影響到人體各部分的機能運作，就有可能引起眼睛跳的情況出現。所以說如果自己的情緒不好時，出現眼皮跳的情況。此刻最好調整一下自己的心情，以免出現更多的不適癥狀。

4.眼部疾病

眼部的疾病也是會引起眼皮跳的原因之一。所以說如果感到自己的眼睛不適很舒服，而且眼皮一直跳不停，維持時間長，並伴有眼睛紅、乾澀等癥狀。這個時候最好引起重視，去醫院進行眼部的檢查，排除眼部疾病的可能。同時腦內腫瘤或炎症也是會引發眼皮跳的。

其實跳眼皮並不是什麼大毛病，一般的情況是不需要特別的處理的，只要平時多注意休息就可以了。

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