專家告訴你、得了骨質增生都有哪些醫治手段？58歲老人輕鬆治療骨質增生

骨質增生！十年老病友告訴你這幾點很關鍵，家有腰腿痛患者的轉走

現在骨性疾病已經成為了常見，這類問題的產生給患者帶來極度困擾的狀態，可以發現部分年輕人也產生了這類問題，以至於生活和工作都備受壓力，如何才能在生活當中及時有效的發現自己患有這類疾病？

一、自我診查法

1、通常這樣的問題存在於腰椎、頸椎以及膝蓋關節處等比較特殊的地方，如果大家曾經出現過從肩關節處延續到下臂，甚至於手指肌肉都有著麻木、脹痛的感覺，那麼多半是存在增生問題，建議大家儘快到醫院採取一系列詳細準確的檢查方法。

2、通常骨刺已經形成了的話，那麼會給形成骨刺的周邊造成勞損，如果你長時間發現自己某個部位存在脹痛感、麻木感，那麼多半是因為骨刺形成之後向周邊進行擠壓，進而造成了這樣的感覺。

3、除了麻木、脹痛以及酸痛之外，不同的患者存在不一樣的問題，還可能會在骨刺周圍出現紅腫，身體發熱等現象，若是大家日常沒有檢查過，建議最好能先做風濕病檢查項目，並且拍片子確定是否存在增生問題。

二、疾病原因

1、人在年齡增加且機體老化之後，逐漸會存在骨質增生的問題，這樣的問題是隨著骨質老化程度造成的。

2、除了本身機體衰老之外，其手術、外力以及其他客觀因素造成了關節結構改變或是軟骨組織受到了較為嚴重的破壞，都有可能造成這樣的問題產生。

三、一旦患有此類疾病該如何治療？建議藉助這種方法治療

如果你的病症不太嚴重的話，建議藉助在臨床中治療頸椎病應用最廣泛且效果顯著的中醫療法——穴位療法。直接貼敷，能將藥物直接導入病灶部位，改進局部炎症、充血、水腫，從而減少對神經根的壓迫，以舒筋活絡為主，起到緩解疼痛康復的目的！

骨質增生是最常見的骨骼疾病之一，多發於中年後，形成原因很多，一般認為是由於中年以後體質虛弱及退行性變；或是長期站立、行走及長時間保持某種姿勢，肌肉的牽拉或撕脫、出血，化腫機化，形成刺狀或者唇樣的骨質增生；甚至有的人在崴腳後沒有及時治療，都有可能發展成骨質增生

而大多數骨質增生患者都伴有關節疼痛，這是因為軟骨被破壞後，一些軟骨微屑掉入了關節間隙，引起自身免疫反應，從而引起炎症，炎症刺激導致關節疼痛。

我國骨質增生患者雖然人數眾多，但對該病本身的認識常常存在誤區，常見有以下三個：

01,誤區 一：可通過去除骨刺，完全治癒骨質增生

骨刺不可能消除，它是人體正常的生理趨勢，是一種修復現象，從某種意義上講，是一種保護性的反應。藥物等其他治療方式是在一定程度上緩解疼痛感，而手術治療也只能起到短期效果，需要在平時的飲食和行動方面多注意。

02,誤區二：大量運動可緩解骨質增生

多鍛煉身體當然沒錯，可是當關節腫痛時，首先應注意休息，尤其不要做負重、大幅度運動，以免造成關節的疲勞和損傷，平時沒有疼痛感時，可選擇散步、慢跑等方式運動。

03,誤區三：我很年輕，才不會得骨質增生

雖然骨質增生在中老年群體中發生的機率大，但它還與職業、長期不正確坐姿以及體質有關， 即使沒到中老年，也會因上述原因患上骨質增生。如裝卸人員、駕駛員等常常用膝關節、肘關節和肩關節，而辦公室人員長時間使用電腦，頸椎關節不能得到適當的休息，這些情況也會導致關節勞損，造成骨質增生。所以年輕人更應該多關注自己的身體，讓關節適時休息放鬆，因為骨質增生不會因為你年輕就不來找你！

得了骨質增生應該怎麼辦？

1.緩解疼痛

骨刺不可能消除，要緩解骨質增生疼痛就得配合藥物治療緩解炎症。阿祖苗葯消痛貼，通過活血化淤可以減輕、緩解癥狀。

2.修復機能

無論是中老年朋友還是年輕人，可適當進行體育運動，讓關節活動起來，改善血液的循環，從而達到緩解骨質增生的目的。

老年人面對這些問題常常會忍著，因為勤儉節約、吃苦耐勞是中國的優良傳統。但小病不重視，往往忍成了大病，錯過了最佳治療時機。年輕人遇到骨質增生則不重視，把年輕當資本，肆意透支身體，久而久之身體就會出現問題。

骨質增生屬於骨科疾病中比較常見和多發的一種病情，骨質增生的出現會給患者朋友們的身體以及生活造成十分的不便。因此，對於骨質增生我們需要在病情早期的時候及時的發現和治療。

不過一些骨質增生患者就會在治療前想要了解關於 "頸椎骨質增生能治好嗎?" 這樣的問題，下面讓我們一起學習一下其他患者與頸椎骨質增生的鬥爭經驗！

平時注意保暖，注意不要低腰工作，睡硬板床，腰椎有個生理曲度，可以在腰部墊一個小枕頭，使腰肌得到放鬆。可以打羽毛球，游泳，這些運動可以幫助您鍛煉腰部肌肉，使之強壯，更好穩定腰椎，防止增生進一步加重。

自己可以經常做頸椎操，伏案工作體位、姿勢要正確，時間不能太長，飲食方面要營養平衡，食物多樣化，多食魚、豆製品、海帶、蝦皮等，這個年齡應積極補鈣，相信對你會有幫助。

骨質增生是因為老年人身體開始退化而出現的一種正常現象，一般不會有癥狀出現，但當骨刺刺激到周圍組織或者神經產生癥狀之後就會形成骨質增生病，疼痛是最典型的特點。骨質增生可以出現在身體的各處，特別是在腿部的時候影響比較大。那麼，老人骨質增生腿疼怎麼辦？

在平時生活當中風濕寒三種邪氣，是對人體的腿部造成嚴重傷害的罪魁禍首，尤其是一些體弱的人更容易生病。因此，想要預防腿部骨質增生在平時生活當中首先要避免三邪入侵，在平時多曬太陽，不要在潮濕處睡卧，不要在出汗後就立刻洗涼水浴或洗腳。並且自己的腿部不過於勞累或負荷過重。

很多人都知道當我們運動過剩的時候可能會感覺到自己的關節腫脹、疼痛，那麼此時就需要注意不要再繼續運動，應該及時休息。尤其是已經發生病變的患者在平時盡量避免深蹲，負重，上下樓梯也需要注意緩慢進行，避免一切可能造成腿部傷害的活動，以免造成腿部損害，引起骨質增生。

膝蓋骨質增生早期的患者在治療上面最主要的還是要穩定關節，在平時生活當中堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓練，主要的鍛煉方法即取卧或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前方肌肉群，同時還可以每日堅持步行，或者是自我按摩雙腿。

物理治療：在治療方面主要是採用針灸治療，針灸的好處包括了可通經活血並有止痛作用，可消除患者身體局部的水腫和炎症，並且患者採用理療按摩有助於改善局部血液循環，起到消炎止痛、活血通絡的作用。

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