男人一旦過了40歲，這幾種食物要常吃，補充雄性激素，越吃越有勁！

現在生活環境好了，人們開始關心自己每天吃什麼了，怎麼吃，衛生安全怎麼樣等等，不像以前那樣擔心今天是否能吃上飯了，現在考慮的是能不能吃好，吃出健康，所以現在每天小編乾的就是為你們推薦安全可靠的美食，看了文章之後，不管是你自己做了吃，還是買了吃，都可以放心食用，所以要關注小編，隨時了解美食，不再為每天吃什麼煩惱，把心思放到別的地方去。那接下來就看今天的文章吧。男人一旦過了40歲, 這幾種食物要常吃，補充雄性激素，越吃越有勁!

蘋果含有大量的維生素，它還有一些蘋果酸，能夠有效的幫助人體消化食物，使男人快速排出身體的毒素，這樣就不會導致毒素積累，身體就會特別的健康，這樣的人看起來是特別的年輕的。

桑葚色黑而紫，性味甘寒，既具有補肝益腎的功效。另外桑葚中含有較多的錳元素，它能提高酶的活性，增加垂體促性激素和生長激素的分泌，經常長期食用桑葚有良好的壯陽效果。

枸杞被稱作女人的美容院，男人的加油站，而黑枸杞素有「花青素之王」的美稱！現代醫院證明，枸杞具有補腎，抗衰老等功能。對於腎肝虧虛，頭暈目眩，遺精消渴等癥狀有非常良好的緩解作用。

辣木籽被稱為「奇蹟果」，自國就為印度人提供了日常所需的營養。健康程度不同的人吃辣木籽的味道不同，正常健康的人吃是甘甜的，肝功能勞損的人吃起來發苦。腎臟膀胱虧虛的人吃辣木籽是腥的。而辣木籽能保肝護肝，加快排毒，幫助戒酒，調節腸胃功能。可謂保護肝臟的不二之選！

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它們是甘油三酯的剋星，常吃告別高血脂，讓你血管一通到底！

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這3種食物盡量少給孩子吃，尤其最後一種，最好一口都別碰！會降低孩子記憶力！

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