它是天然的「黃體酮」，每天吃一點，可以預防乳腺增生不惹癌！

乳腺增生和乳腺癌是否有直接的關係，現在仍然不能確定。有專家認為，囊性乳腺增生在發展中增生的組織不斷壞死，身體受到這種慢性刺激，會不會出現癌變是很難說的。不過，從目前的研究看，大約只有3%到5%的增生病人出現乳腺癌。跟著小編一起來看看如何預防吧。它是天然的「黃體酮」，每天吃一點，可以預防乳腺增生不惹癌！

很多早期癥狀我們常常會忽視它，最早的癥狀是洗澡、換衣服的時候，患者自己發現一邊有一個不痛，會慢慢變大的硬硬的腫塊。腫塊最多是靠近胳膊窩，其次靠近胸口。一旦發現了一定要引起重視了。我們日常中也有很多食物是可以預防乳腺增生預防乳腺癌的，一起去看看吧。

成熟的無花果中可提取一種芳香物質苯甲醛，具有很強的防癌抗癌、增強機體抗病能力的作用，可以預防多種癌症的發生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展，促使其退化，並對正常細胞不會產生毒害。

乳腺增生是一種常見的乳房非炎症疾病，病因關鍵在於肝氣鬱滯、痰瘀凝結，牡蠣可以疏肝解郁、理氣散結，幫助治療乳腺增生。牡蠣中還含有人體必需的微量元素，可以保護乳腺。

經常吃白菜可以預防乳腺癌的發生，白菜中含有的微量元素，他們能幫助分解同乳腺癌的聯繫的雄激素。美國紐約激素研究學家也表明常吃白菜，可以預防乳腺癌的發生。

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