不可食用的果皮，吃一種就會中毒，第四種人人都吃過

我們都說吃瓜要吃原汁味，許多人食用一些蔬菜類瓜果時沒有去皮的習慣，有時候為了偷懶直接一鍋燉了，這樣吃皮真的好嗎？ 紅薯在土壤里生長，皮上附著了許多泥土裡的雜質，坑坑窪窪的表皮是無法洗凈的，削皮食用可以防止細菌吃進嘴裡。

土豆皮含有鹼性物質，過量會導致食物中毒。

而馬蹄的皮都是發芽發酵，裡面的微生物細菌繁殖多，必須去皮吃。

柿子皮的沉澱物可能會引發噁心反胃，且與柿子相衝的食物有很多，要注意避免。

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