人體的「排憂解難」穴——太沖穴
健康
05-28
太沖穴位於足部的背側,踇趾與第2個腳趾的中間。按摩太沖穴有利於疏肝理氣,緩解易生氣、睡不好,壓力大的煩惱心情。
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太沖穴是肝經的原穴,原穴的含義有發源、原動力的意思。也就是說,肝臟所表現的個性和功能都可以從太沖穴找到形質。
在中醫裡面,肝臟的陽氣是很足的,火氣是很大的,是不能夠被壓抑的。肝主筋,那些卒中後遺症的患者通常都是手腳拘攣,這就證明肝已受傷了。肝開竅於目,肝血不足眼睛就酸澀,視物不清了;肝火太旺,眼睛就脹痛發紅。如果個人整天精神渙散,思想難以集中,魂不守舍,證明其肝氣虛弱。有的入夜裡總做蕊夢,兩三點鐘便會醒來,再難入睡,這是肝臟淤結的濁氣在作怪。這些問題,太沖穴都可以解決。
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此外,太沖穴還可以在你發熱的時候幫你發汗,在你緊張的時候幫你舒緩,在你昏厥的時候將你喚醒,在你抽搐的時候幫你解痙。 按摩太沖穴可治療感冒:感冒初起,有流涕、咽痛、周身不適等感覺時,先用溫水浸泡雙腳。
10~15分鐘,而後用大拇指由湧泉穴向腳後跟內踝下方推按,連續推按5分鐘,然後,再用大拇指按摩人沖穴由下向上推按,雙腳都按摩,每側按摩5分鐘。按摩後,即刻會感到咽痛減輕,其他癥狀也會隨之減輕,甚至痊癒。
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