骨折後的康復治療原來這麼重要，今天才知道！

今天我和大家聊一聊骨折後的康復治療，讓大家對骨折後的康復治療有個大概的了解，增強恢復的信心。

一、為什麼要進行康復治療？

改善或者預防骨折後因長時間不活動，而導致的肌肉萎縮、關節僵硬、甚至血管栓塞、褥瘡、肺炎等，預防併發症的發生，使患者的骨關節功能恢復到最佳狀態，明顯提高患者生活質量。

二、康復治療的形式有哪些？

（1）步行訓練

在條件允許的時候，可在康復師的指導下，從藉助平衡杠、助行器的部分負重，逐漸過渡到完全負重。

（2）關節鬆動術

關節屈伸活動及關節周圍肌肉韌帶粘連松解。

（3）肌力訓練

肌力訓練應從骨折後就及時開始，並一直持續到關節功能完全恢復後。

（4）關節活動度練習

早期可行持續被動活動（CPM），疼痛改善後可行助力或主動活動。

（5）全身訓練

避免深靜脈血栓、呼吸系統感染等併發症，增強心肺功能和日常生活活動能力等。

（6）物理治療

超聲波、紅外線和電刺激治療。有消炎消腫、緩解疼痛等作用。

（7）中醫治療

針灸、艾灸、推拿，拔罐，膏藥外敷等治療對骨關節的康復及頸腰椎疾病的康復也有很大的幫助。

三、康復治療的最佳治療時間？

骨折固定後第1天，就應改開始系統的康復治療；骨折固定後1個月內，是康復治療的黃金時期，對肢體功能恢復有重要意義，錯過這一時期，骨關節功能恢復的效果將大打折扣。

希望廣大患者朋友能越來越重視康復治療，骨折後不要再自以為「傷筋動骨一百天」，打個石膏或者做過內固定手術就完事了，以致錯過康復治療的最佳時期，導致遺憾終生。

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