喝母乳就不會缺鈣嗎？這種謠言不能當真，小心孩子錯過補鈣最佳期

寶寶現在3個月大，經常在睡覺時猛地蹬腿，媽媽去醫院一檢查才知道，是寶寶缺鈣造成的。可是這位媽媽一直是母乳餵養，自己也是身體健康，寶寶怎麼會缺鈣呢？其實新生兒寶寶對營養的需求特別大，母乳相對於其他餵養方式來說是最適合寶寶營養全面的，但母乳以後就不需要再補鈣的看法一直以來就是錯誤的。我們還是要根據微量元素的檢查去適當地補充營養。

新生兒缺鈣時都會有哪些表現呢？出現這些情況又該怎麼做呢？

一、睡覺不老實

寶寶在3個月時正是大量吸收營養物質的階段，鈣的補充也是相當重要。如果你發現寶寶經常很難入睡，剛入睡就會不停地出汗，甚至在睡覺階段出現被驚醒的現象，很有可能是寶寶缺鈣引起的。為了保證寶寶能夠安心睡眠，建議媽媽使用0到3個月寶寶專用的睡袋，能夠有效避免寶寶著涼。同時我們在日常生活中要注意鈣的補充。

二、精神焦躁愛哭鬧

當你發現寶寶在白天精神不振，情緒焦躁，總是對你哭鬧，這就說明他缺鈣了。嬰幼兒缺鈣會影響他骨骼發育，對他後期造成嚴重影響，有可能導致畸形成長。所以一旦發現寶寶異於平時，或總是哭鬧，或安靜地對什麼都失去興趣，你就要馬上給寶寶做個全面的檢查，適時補充鈣。

三、食欲不振吃得少

寶寶缺鈣的另一個表現就是食欲不振，奶量減少，你有可能發現寶寶拉的便便比平日要稀。這時候你還沒有注意到也沒有做出任何反應，就會導致寶寶瞬間瘦下來，還有可能因為身體素質差而經常生病。新生兒階段的寶寶一旦生病，身體骨骼發育就會有所減慢，可能還會影響到個子，後期追趕還是很困難的。

出現以上這些情況很有可能就是因為寶寶缺鈣，正在母乳餵養的媽媽要多補充營養，促進鈣的吸收，也可以讓寶寶多晒晒太陽，補充一些鈣片和維生素D，在補鈣的同時吸收也更快。

新生兒寶寶缺鈣一般會表現在吃飯和睡覺上，觀察他們的情緒狀態，還是比較容易發現並及時補充的。只是吃母乳就不用再補鈣的說法沒有什麼科學依據，是要摒棄的哦。

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