可怕！家中竟潛伏了這麼多致癌兇手

看完感覺日子沒法過了……

沙發、冰箱，甚至漂亮的廚房檯面都可能隱藏著致癌物質。美國《讀者文摘雜誌》網站近日盤點了家中隱藏的致癌兇手。

1

舒適的大沙發

你最喜歡的沙發可能會讓你喪命，而不僅僅是因為它引誘你遠離活動。許多沙發、床墊和其他有墊子的傢具都用磷酸三（1,3-二氯異丙基）酯（英文簡稱為TDCIPP）處理過，TDCIPP是一種致癌的阻燃劑。在2013年以前，TDCIPP的使用非常普遍。美國杜克大學的研究者發現，他們所選取的每名受試者的血液中都有TDCIPP。TDCIPP也是家庭灰塵中最常見的10種化學物質之一。

怎麼辦？

美國自然資源保護委員會的專家建議人們更換2013年以前購買的有墊子的傢具，並檢查任何購買的傢具上的標籤中是否含有這種成分。

2

窗帘和地毯

鎘是香煙煙霧的致癌副產品。如果你在家裡吸煙，鎘和其他香煙煙霧的副產品可能會潛伏下來，特別是在窗帘和地毯等柔軟物品的表面，即使在煙味消失很久之後也是如此。這種被稱為三手煙的殘餘物甚至對性能最強的清潔產品都有抵抗力。

怎麼辦？

戒煙，或至少不在家抽煙。

3

皮革躺椅

鉻是一種致癌物質，它存在於鞣製皮革、木材傢具和某些染料中。丹麥環境保護部進行的一項調查發現，有近一半的進口皮鞋和涼鞋含有一定程度的這種致癌物質。

怎麼辦？

與TDCIPP一樣，注意查看傢具上的標籤；不要羞於向傢具銷售人員詢問這一問題。

4

花園

二噁英是一種致癌物，作為一種化學副產品，它最終會進入到土壤和水中。而在架子上的灰塵、地板上的泥土和蔬菜上的殘留物中也有二噁英的蹤影。因為接觸二噁英而患上癌症的風險要大於1/1 000。

怎麼辦？

在花園裡勞作時要帶上手套，進屋前把手洗乾淨。此外，避免在後院焚燒家庭垃圾。

5

舊冰箱

致癌物多氯聯苯可以出現在舊電器、熒光燈裝置和變壓器中。雖然美國不再商業化生產多氯聯苯，但發展中國家仍在製造和使用多氯聯苯；在所有生產的多氯聯苯中，多達70%的部分仍然存在於環境中。

怎麼辦？

換掉舊電器和熒光燈裝置，不食用被多氯聯苯污染的魚肉和食用這些魚的野生動物。

6

清潔用品

甲醛這種致癌物廣泛存在於家庭環境，如食品、化妝品、各種清潔產品（如洗碗液、織物柔軟劑和地毯清潔劑等)、油漆，泡沫絕緣材料和免燙麵料。此外，呼吸煤氣灶和露天壁爐的煙霧也無法避免地接觸到甲醛。

怎麼辦？

盡量選擇不含甲醛成分的清潔用品，並對烹飪區域進行徹底通風。

7

衣櫥

用於乾洗的化學品全氯乙烯是一種致癌物，無論將乾洗過的衣服收藏在哪裡，全氯乙烯都會積聚起來。全氯乙烯還存在於除斑劑、鞋油和木材清潔劑之中。

怎麼辦？

擦鞋和清理木頭時要戴上手套。如確實需要乾洗衣服，找一家不使用全氯乙烯的乾洗店。

8

乙烯基地板和百葉窗

鄰苯二甲酸鹽可能導致癌症，並對人類的生殖或發育造成不利影響。它們存在於乙烯基地板、淋浴窗帘、合成皮革、百葉窗，壁紙和任何用乙烯基製成的物品中，以及食物的塑料包裝中。

怎麼辦？

遠離乙烯基製品，選購標記為無鄰苯二甲酸酯的產品。在2008年以前製造的塑料玩具都含有這種致癌物質，換用玻璃和不鏽鋼製成的容器和瓶子，謹慎使用塑料包裝和食品容器。

9

雞肉和米飯

每個人都知道砷有毒，即便劑量較小，也能致癌。在經常吃的食物中找到砷的蹤影，包括雞肉、大米和某些果汁，以及脫脂產品、染料、傢具蠟、膠水、潤滑劑、尼龍和油漆。

怎麼辦？

只食用有機雞肉，把大米用水浸泡過夜後再蒸煮，也能降低砷的含量。檢查家用產品的標籤，喜歡無麩質飲食的人特別容易接觸到砷。

10

絕緣材料

石棉已經被廢棄了幾十年，但仍然能在老房子的絕緣材料中找到它。當絕緣材料最終降解後，石棉纖維就會散發到空氣中。由於石棉纖維很容易粘在衣服和鞋子上，所以接觸石棉的裝修工人也會把石棉帶到新裝修的房間里。

怎麼辦？

換用不含石棉的新型絕緣材料。

11

泡沫塑料杯子

苯乙烯是致癌物，它廣泛應用於聚苯乙烯塑料的製造，用來製成泡沫塑料和硬質塑料製品，如杯子、盤子、托盤、器皿、包裝和包裝紙。如果你使用它製成的塑料泡沫容器，苯乙烯可能會滲入熱咖啡或湯中。它也存在於香煙煙霧和家用維修物品、汽車和手工藝產品中。

怎麼辦？

避免用泡沫塑料容器盛放熱的食物和液體，仔細閱讀產品標籤。

12

從圖書館借來的書

醫療用品、圖書館的書籍和博物館的文物都用環氧乙烷消毒或熏蒸過，而環氧乙烷是一種已知的致癌物質。

怎麼辦？

減少對環氧乙烷的接觸，接觸過這些物品後徹底清洗雙手。

13

除草劑

沒有人喜歡雜草，但如果你決定使用含有致癌物質草甘膦的除草劑來消滅雜草，可能會增加患上癌症的風險。

怎麼辦？

仔細閱讀除草劑的產品標籤，考慮使用一些不含危險化學物質的天然除草劑。

14

殺蟲噴霧劑

食品儲藏室中的害蟲和其他令人毛骨悚然的爬蟲會傳播疾病。然而，如果你用化學殺蟲劑消除它們，就會增加患癌症的風險。化學殺蟲劑包括那些你用在寵物身上的殺蟲劑，比如滅蚤項圈和驅蚊劑等。

怎麼辦？

換用天然成分的殺蟲劑。

15

廚房的花崗岩檯面

氡是由岩石和土壤中鈾的放射性衰變自然形成的，它會增加患肺癌的風險，尤其是如果你也吸煙的話。如果你生活在岩石中鈾和鐳含量很高的地區，可能會通過地基上的裂縫接觸到氡。廚房的花崗石檯面也會讓你接觸到氡。

怎麼辦？

用專業儀器測量家裡的氡含量，如果超標，及時通風，或者請專業公司治理。

文章來源：抗癌雜誌、醫學界

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