血壓到夏天就降下來了？高血壓患者夏季要謹慎，嚴守這幾點血壓穩了！

夏季到了，由於溫度高，人的血管舒張再加上出汗，所以高血壓患者會發現自己的血壓下降了，這也會給很多人錯誤的認知，還是要常常檢測血壓，血壓在夏季會多變的。

夏天出汗多，血液容易濃縮，容易血栓，所以在夏季一定好多補充水分，即使不熱不渴也要喝水，稀釋血液的濃稠度。

還有一點要注意，不要因為自己血壓降低了，就停止吃血壓葯，仍然要維持藥劑，血壓在夏季降低，可以諮詢醫生調整一下吃的藥劑量，或者讓醫生換成長效緩釋的降壓藥。

蘋果、香蕉、西紅柿、西瓜等都是可以降壓的水果，平時可以適當吃一些。

還有芹菜、海帶、苦瓜、菠菜、胡蘿蔔等降血壓的蔬菜。

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