沙漠徒步最前線，東科教授與巴丹吉林的極限約會！

5月23日，「行者聚場」繼雲南騰衝山區徒步活動後，再次開啟極限挑戰模式——3天2夜徒步穿越巴丹吉林沙漠。

巴丹吉林沙漠，我與著名醫學專家胡大一教授、著名運動與康復專家勵建安教授，匯聚「行者聚場」，共同參加2018悟道巴丹吉林沙漠暨第二屆健康產業新業態發展高峰論壇！

啟動儀式，組建綠歌養生隊，我任政委。我們的口號是「綠歌行者，吃走江湖」！

24日，出征！丹巴部落至1號營地（約12km）

與勵建安教授一同出征，他是跑全程馬拉松的牛人！

與胡大一教授一道出征，他大我8歲，我不算太老！

率領綠歌養生隊，與其他六隊一道，群雄逐「駝」沙漠！

剛剛起步，不太適應沙地，腳底有些吃力，膝蓋隱隱不適，心中一絲忐忑暗浮。

沙漠中果真是「走兩步，退一步」，消耗的體力大約是平地上的2-3倍。

路可真是崎嶇，越野四驅竟然卡在了沙樑上，「救援車」被救援

要給沙漠中偉大的生命點贊！沙漠道路艱辛，滌盪靈魂！

休息一下，吃塊西瓜，沙漠的西瓜，一個字，甜！吃完繼續，沖！

終於可以在1號營地休整一晚了！

25日：繼續！1號營地至2號營地（約12km）

綠歌養生隊的政委和銀永在隊長一路征程！

膝蓋不好，本來打算把此行中的最高峰鳴沙山繞過去，咬咬牙，也就上來了！

談一談沙漠徒步的感悟：行走沙漠，只有方向，沒有道路，路就在腳下！艱辛，堅持！

享受勝利果實，鳴沙山上聽戰鼓！

接近2號營地的一處沙漠綠洲！

26日：衝刺！終點（約12km）

昨晚遇上了罕見的沙漠暴雨，今天晴空！

走過一道沙梁，還有一道沙梁，似乎無窮無盡！

勝利在望！

終點！衝刺！圓滿完成三天沙漠徒步任務，跨越36公里，消耗相當於90公里平路，確實很艱辛，很艱辛！很艱辛！堅持就是勝利！

慶功宴！

綠歌養生隊！季軍！感謝跑在前面的小夥子們！

胡大一教授的團隊榮獲冠軍，我很榮幸為胡教授頒獎。

這次，有幸和胡大一教授、勵建安教授一起沙漠之行和健康論道，受益匪淺！

結語：

1.生命在於運動，沒有運動處方的醫療，是殘缺的醫療！

2.引用胡大一教授的話：運動是良醫，運動是良藥！

3.引用勵建安教授的話：運動就是醫療，不但能防病，也能治病！

教授感言

我非常有幸加入這個團隊

這場跋涉中我感悟到了

徒步最大的好處

不是能見到多少人

看到多美的風景

而是走著走著

突然間

重新認識了自己

堅持鍛煉，不息不止

堅持到底，就是勝利

勵建安：

主任醫師，博導。南京醫科大學康復醫學系主任，南京醫科大學第一附屬醫院康復醫學中心主任。國際物理醫學與康復醫學學會候任主席；中國康復醫學會常務副會長兼秘書長；中國醫師協會康復醫師分會會長；中國殘疾人康復協會副理事長；中國科協第八屆委員；中國康復醫學雜誌副主編。

2016年9月22日，勵建安教授在晨跑時右腳外側扭傷，第五跖骨基底部發生骨折。他用專業科學的康復方法，骨折的第80天，勵建安教授在廣州馬拉松賽事上完成了他人生第一次全馬，用時5小時54分——這是骨折後不到三個月的，65歲老人。此時，他骨折的右腳此時也已基本康復。

胡大一：

北京突出貢獻專家，享受國務院政府專家津貼。著名心血管病專家、醫學教育家。首都醫科大學心血管疾病研究所所長，北京大學人民醫院心研所所長、心內科主任，北京同仁醫院心血管疾病診療中心主任，及國內外重要學術團體委員，擔任《中國醫藥導刊》主編，《中華心律失常學雜誌》、《中國介入雜誌》等多種國內外雜誌副主編、編委，《極限會診》第一期嘉賓。

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