32歲大姐兩個月減肥18斤：想要甩掉水桶腰，就用這個土方法
年過三十，我身上的贅肉越來越多，體重增加的速度超出了我的預料。看著滿肚子的贅肉，我焦急而煩躁，一番思量之後我像年輕的小姑娘一樣毫無顧慮地開始減肥。
我今年32歲，來自上海，從事教育諮詢工作。我減肥僅僅持續了兩個月的時間，體重就下降了18斤。雖然瘦得不多，但是我成功地甩掉了水桶腰和小象腿。
話說女人到了這個歲數發胖是件正常的事情，因為身體的代謝率在不斷降低。但是在我看來肥胖不是問題，如果縱容肥胖的存在而無動於衷，那才是個大大的麻煩。
苗條的身材，動人的氣質，健康的體質，無論從哪個角度看，我認為減肥都是相當有必要的。我因肥胖困擾了太久，漂亮的衣服穿不了，朋友的聚會沒臉去，那種日子簡直就是煎熬。
身邊有很多朋友在減肥，但是我無法接受她們所用的節食減肥和藥物減肥。在我看來，利用不健康的方法減肥就是浪費時間和精力，因為減肥的結果是得不償失的，要麼沒有效果，要麼反彈迅速。
我最終能夠瘦下來，得感謝一位消化內科的醫生。有次我們無意聊到了減肥，她建議我嘗試一種名為康倍琪的食品，淘寶上就有的。
我毫不猶豫接受了她的建議，因為我覺得減肥這事聽醫生的靠譜。按照她所說，我早晚吃這個食品，中午正常吃飯，方法簡單，執行容易，整個過程相當輕鬆。
早晚吃康倍琪，淘寶上就有的。我堅持這個方法兩個月，體重下降了18斤。瘦下來的感覺真好，我擁有了此前的氣質和自信，無論做什麼事都充滿了激情。
停止減肥恢復飲食後，我現在的體重仍然是兩位數，並未出現反彈的跡象。很顯然，這個結果標誌著我徹底告別了肥胖。
後來，我把這個土方法告訴了身邊的朋友，結果在意料之中，凡是能夠認真執行的人也都減肥成功了。減肥不難，在於方法，按我說的做無論誰都能瘦。
